#リラックス

イベント

藤井寺のコナズ珈琲のチラシ発見!【追記】新商品

休みになってなかなか”ホッ”と出来る時間が無いですが たまにはゆったりとした時間も欲しいですよね コナズ珈琲(コーヒー)のbeach&Peachのサマーアイテムプレゼントのチラシを 見つけたので是非、早めに行って素敵な商品...
健康の知恵

ストレスで呼吸が浅く!苦しい!腹式呼吸やため息の意外な効果とは!

この頃、なんだか体調が悪い 桜も咲き、春本番になり 気持ちもウキウキしていいはずなのに・・・。 息苦しい気がする、 呼吸が浅くなってる気がする、 と少し心配になったので、 調べてみました。 ...