腸内環境 花粉症対策 腸内環境を改善すると思わぬ3つのメリットが？
花粉症の症状緩和のカギは食事にあった！
腸内環境を整える食事、
体温を上げる食事、
抗酸化力を上げる食事、
粘膜バリアを強固にする食事、
そしてアレルギーを抑える食事・・・。
この記事では...
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健康の知恵 痛風に良い食べ物とは！ 尿酸値を改善させるアルカリ性食品を取り入れましょう！！
『痛風』、この独特な病名の為、
どの様な病気なのか気になる方も多いのではないでしょうか。
この病名の由来は、
「風が吹いても痛い」とされ、
その痛みは強烈で、
「地獄の痛み」と表現する人もいるほどですね。
痛...
健康の知恵 40代の高血圧の症状とは！薬に頼らない対処方法とは！！
日本人の死因には代表的なものとして、
がんや心臓病、また脳卒中を上げることができますが、
高血圧に関しても大きな問題として取り上げらています。
特に40代上においては2～3人に1人が高血圧とされており、
その原因としては...