健康の知恵 認知症の予防と効果的な食事！今日からできるボケ防止の食事のコツとは！
食事によって認知症を予防できたら、こんなに安心できることはありません。
いま、あなたは、その食事にどんなものがあるのかを、お知りになりたいのかもしれませんね。
この記事では、認知症に役立つ食習慣にスポットを当てその方法を...
認知症
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健康の知恵 テロメアって何？老化の速度を遅らせる長寿遺伝子の正体とは！！
あなたは、
人の寿命は何が決めるとお考えですか？
病気の有無
遺伝子
生きがい
食事
生活習慣など、
様々な要素が考えられると思います。
なかには、
「運命」と言われる方もいらしゃるかもしれませんね。
...
健康の知恵 アルツハイマー病を予防する最強に健康なココナッツオイルの主成分とは！
ココナッツオイルは主に
「中鎖脂肪酸」という脂質でできています。
この脂質には、
アルツハイマー病の症状を防ぐ
働きが認められているのですね。
この記事では、
アルツハイマー病を予防する
「ココナッツオイル...
健康の知恵 認知症や記憶力の低下の原因と脳を活性化させる対策とは！
脳血管に問題が発生し、
脳の血流不足による”脳の冷え”が起きたときに、
私たちにどのように影響があらわれるのでしょうか。
それは、脳梗塞や脳出血、
そして認知症や記憶力の低下、
仕事のやる気が出ずに
ボーッと...
健康の知恵 認知症に効く食事のレシピ！良質なタンパク質と抗酸化ビタミンが進行を抑えますよ！！
認知症は単純な老化ではなく、
脳が萎縮する病気です。
認知症は
脳にβアミロイドとタウという
２つのタンパク質が
異常に蓄積することが原因で
発症すると考えられています。
ですから認知症対策の食事は、
「...
認知症 寝たきりになる原因とは！転倒してボケたくないなら今すぐ８つの対策を！
要介護となる原因の４割以上は、
転倒・骨折、衰弱、痴呆といった
”老年症候群”です。
そのなかでも、
高齢者に多いのが
”転倒”です。
転倒を経験した人は、
精神的に強いショックを受け、
転倒を恐れて...
健康の知恵 アルツハイマーの原因となるβアミロイドをためない方法とは！
アルツハイマー型認知症は、
βアミロイドがたまっておこります。
アミロイドアンギオバチーという
舌を噛んでしまいそうな長い名称、
これは、
βアミロイドという異常なタンパク質が
脳の血管壁に沈着した状態のことです...
健康の知恵 認知症を予防する方法！目で見ることで脳を刺激するトレーニング３選！！
「見る」ことは、
目が受け取った情報が視神経を通して脳に伝わり、
脳が情報処理をして再び目へとフィードバックする、
という一連の行為を言います。
つまり、
目が情報を受け取るだけでなく、
...
健康の知恵 認知症の種類！その症状を見極めることが早期改善につながりますよ！
脳の細胞が損なわれたり、
働きが低下すると、
多様な障害が起こって生活に支障が出ます。
このような状態が続く病気を、
総称して認知症と言います。
この記事では、
さらに突っ込んで
認知症の症状を見極めて、
認...
健康の知恵 認知症の症状と老化現象の違いを日常の行動で見分けるコツとは！！
認知症による記憶力の衰えは、
脳の老化現象で起こる物忘れとは異なります。
人間は、誰しも40才ごろから記憶の量が減ってきます。
人やものの名前や用事など、
新しく何かを覚えることや、
記憶したことをすぐに思い...
認知症 認知症予防に運動の効果が凄い！オススメの運動療法とは！
認知症には運動や体操が効果的だと、近年になってさまざまな場所で発表されています。
10分間の軽い運動で脳の機能は向上する、ともよく聞きますよね♪
そこで自宅にいながら今すぐに行える、認知症予防に役立つ運動を紹介します。
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健康の知恵 うつ病も予防？肉を食べるほうが長生きするって本当？？
あなたは、
「肉食は健康に悪い」と思っていませんか？
みなさんの周りにも、
「健康のためになるべく肉を控えている」
「年をとったら、肉よりも魚がいいんだ」
なんて言っている人がいませんか？
この記事では、
...
健康の知恵 デフォルト・ネットワークとは！脳は10パーセントしか使われていないはウソ？
”脳は10パーセントしか使われていない”
どこから流布したのかもわからないまま、
多くの人に信じられている神話ですね。
でも、これ、
なんの根拠もない俗説らしいですよ。
この記事では、
そんな”絶対メ...
健康の知恵 認知症の進行を抑えるには？ウォーキングはボケ防止にいいは本当？？
「ボケを防止する」
「脳が活性化する」
といった話題になると、
必ずと言っていいほど、
”眉ツバもの”の情報がつきまとうものですよね。
ただし、これだけは絶対に信頼して大丈夫という
「脳の健康維持メソ...
認知症 「安楽死特区」？東京オリンピック後の日本コロナウイルスは？
新聞やチラシだけで普段あまり小説を読まない私は、
本と言ってもハウツー本や、週刊誌ぐらいしか手にしていませんでしたが
「安楽死特区」の広告を新聞で見つけた時は本当にびっくりして
何か惹きつけられて、直ぐに本屋さんに行きまし...
認知症 40歳からの若年性アルツハイマー型認知症の初期症状とその進行状況は？
戸田恵梨香×ムロツヨシの、純愛ラブストーリー！！
若年性アルツハイマーに冒されてしまう女医と
落ちぶれた小説家の１０年間の愛の奇蹟を描く感動作!!
これから高齢者社会が叫ばれている中、若年性アルツハイマー病の脅威は...
健康の知恵 たけしの家庭の医学！老化の速度を遅らせる長寿遺伝子の正体とは！！
血管と肝臓の名医が推薦！身体の老化を止める２大冬の食材SP
【血管の老化を止める科】冬に食べたくなる【日本人が大好きな食材】が血管の老化を防ぐ！
動脈硬化を予防する成分「イソチオシアネート」を最も増やす調理法とは...
認知症 遠隔地から親の介護！「親が亡くなる前にできること」
親が死ぬまでに何をどうしておけば悔いが残らないのか？
親の家でチェックすべきポイントとは？
今年亡くなった津川雅彦さんと朝丘雪路さんの一人娘の真由子さんが思いを語る
その後で、僕の遠方でひと...
認知症 遠隔介護！人生100年時代を生きる「命の終わりと向き合うとき」
「命の終わりをどう決めるのか」。
作家・阿川佐和子さんと共に、
医療現場の実情を専門家に問いながら、
人生100年時代に生きる私たちの“穏やかな最期”について考える。
番組内容
いま全国...
健康の知恵 遠隔介護!人生100年時代の(秘)大問題！ビートたけしのTVタックル
トイレの流し方が違い過ぎる!
スーパーのレジに人がいない!
高齢者の身近な怒りが爆発!
人生100年時代の(秘)大問題…70歳まで働くのは当たり前!?
再就職に役立つスキルとは?
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