テロメアって何?老化の速度を遅らせる長寿遺伝子の正体とは!!

健康の知恵

あなたは、
人の寿命は何が決めるとお考えですか?

病気の有無
遺伝子
生きがい
食事
生活習慣など、

様々な要素が考えられると思います。

なかには、
「運命」と言われる方もいらしゃるかもしれませんね。

 

この記事では、
人間の寿命を決定づけているものは何なのか、を調べてみました。

 

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老化の速度を遅らせるテルモアとは?

いきなりですが、もし、あなたが、

「誰もが100歳という寿命を持っている」といわれたら、

あなたはどのように理解されますか?

その人間の寿命を決定づけているのが、

テロメアと呼ばれる染色体の末端細胞です。

このテルモアは、
人間の誕生時に約1万塩基対あると言われています。

このテルモアは、
1年平均50塩基対ずつ短くなっていって、

これが約5000塩基対まで短縮すると、
ひとの寿命が尽きるのです。

すなわち、それが「死」を意味します。

単純計算すれば、

5000塩基対になるまで
100年は生きていられるという計算になるのです。

しかし、実際には、私たちは日々の生活習慣業などで、

テルメアをどんどん短くしていっているのですね!

 



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テロメアは「寿命の回数券」の意味とは!

私たちの体は、およそ60兆個もの細胞から形成されています。

そのほとんどの細胞の中には「核」があって、

その核内には遺伝子が連なって、DNAを形成しています。

そして、DNAは非常に長い分子で、

DNAには最終的に
「X状の整体物資」が形成され、

核内に収納されます。

このX状の生体物質が染色体で、
その染色体をバラバラにならないように、
守っているのが、

別名「寿命の回数券」と呼ばれるテルモアなのです。

このテルモアの長さが、
人の寿命を決定づけているのです。

 

テロメアの3つの制御とは?

人はテルモアを持つことによって永久に生きられなくなり、

100歳という寿命を持ってしまったのです。

人の体は、

・「神経系」の制御、

・「内分泌系」の制御、

・「免疫系」の制御という

3つの制御が連動して正常を保っています。

もし、
テルモアがなかったら、
その3つの制御バランスが崩れてしまい、

”人間は怪奇な生物”になっていたこもしれません。

ホラー映画のようですが、

脳や手などの使用頻度が
硬い部位に細胞が集まってしまい、

よく漫画とかに出てくるような

脳が恐ろしく発達した奇妙な形をした
人間が出来ていたのかもしれません。

テロメアは細胞の指揮者

ひとが外見も内部も
バランスのとれた体を維持できているのは、

テルモアのおかげです。

人間が人間として進化するためには、

テルモアは不可欠であり、

寿命を持つことはま逃れない運命だったのです。

テルモアは60兆個の細胞を巧みに操る
「指揮者」のような役割をはたしているのです。

そのためには、
個体が細胞を制御できるよう、

テルモアを作っておく必要があったのですね。

つまり、

「テルモアは細胞の指揮者」として、

我々の生命維持のために重要な役割をはたしているのです。

 



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「寿命」は自分で決められる?

テルモアは、
別名「寿命の回収権」と呼ばれます。

人間の体は、
100歳という寿命を持っています。

この期限を元気に生きれるかどうかは、
テルモアの使い方次第です。

肥満や高血圧、糖尿病などは、

細胞が死滅しやすく、
細胞の分裂を早める病気です。

細胞の分裂が進むと、
テルモアの短縮が加速しやすくなるのです。

だから、
テルモアを短縮から守るのは、

病気をしないような生活習慣とイコールなのです。

つまり、

寿命は「運命しだい」ではなく、
「生活習慣しだい」なのですね!

そこのところを理解して
頑張って長生きしましょうね :^^;

 
 



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