乾燥肌

乾燥肌によるかゆみの原因と対策!そのかゆみの解消法とは!

冬になると肌が乾燥して痒い!という人は少なくないですよね。 ムズムズと背中がかゆいと、落ち着かないですよね。 あまり露出しない部分だからと、ボリボリと掻きむしったりしていませんか? 睡眠中などに無意識のうちに掻いて...
生活の知恵

消費税の軽減税率導入について最大限わかりやく解説します!

まず軽減税率とは何なのでしょうか? 簡単に言ってしまうと 物によって、もしくは販売の仕方によって、通常の税率より低く定める税率の事を指します。 来年2017年の4月1日より消費税が8%から10%に引き上げられる事と...
生活の知恵

赤ちゃんにインフルエンザの予防接種はいつから必要?副作用はあるの?

流行すると、猛威をふるうインフルエンザ。 お母さんは大事な赤ちゃんをインフルエンザから守るために、 どうしたらいいのか悩んでいるのではないですか。 大人と同じようにインフルエンザの予防接種は受けることが出来るの? ...
生活の知恵

スタッドレスタイヤの寿命って、年数はどれ位?そのチェックとは!

まだタイヤの溝が深かったり、新品から年数や走行距離が浅いので スタッドレスタイヤの寿命はまだまだと思っていませんか? 世間では、だいたい3年が寿命とか言われています。 我が家のスタッドレスも、ついに4年目に突入しま...
生活の知恵

Wi-Fiレンタルで海外渡航!羽田空港で事業者を徹底比較!!

国内国外問わず、旅行や出張などで 一時的に短期間ネット環境を利用したい方が多いと思います。 ただ通常のネット契約ですと、短期間の契約は困難ですよね。 そんな場合は是非『WiFiルーターのレンタルサービス』をご利用く...
生活の知恵

不妊治療の費用は医療費控除で戻ってきます!その申請方法とは!

不妊治療を受けている私たちにとっては、医療費控除は切って離せないものですよね。 不妊治療は長期に及ぶこともあるし、精神的にもきついし、医療費代も決して安くなない・・・・。 こんなあなた!その不妊治療の医療費控除を受けるこ...
健康の知恵

カスピ海ヨーグルトの効果効能と作り方!豊富な栄養素がてんこ盛り!!

最近、カスピ海ヨーグルトが「世界一受けたい授業」で取り上げられるなど再注目されています。 ヨーグルトと言えば、便秘に効果的ということは知られていますが、 このカスピ海ヨーグルトには、どのような特徴や効果効能があるのでしょうか? ...
健康の知恵

いびきの原因と解消法や治療法!病気のリスクや心配はないの?

いびきは、その殆どは自覚症状がなく、 身内など周囲の人から「いびきをかいていた」と指摘されて初めて気付くものですよね。 それがもし恋人だったとしたら、 あとで聞かされてすっごい恥ずかしいものですし、 いびきを聞かれるのが...
健康の知恵

ダイエットアプリの効果を実感!超簡単な高機能アプリ10選♪

「今度こそ痩せたい!」と決意しても、周りには色々な誘惑が多く、なかなかダイエットって続かないですよね。 スマホのアプリを使えば、ダイエットをモチベーション高く、効率よく続けることができますよ♪ また、ダイエットで面倒な体...
乾燥肌

肌の乾燥対策に効果を発揮する食べ物!5つの栄養素で驚きのうるおい!

かゆみやカサカサの乾燥肌を改善するには、食べ物で体質改善することと保湿が重要ですね! 乾燥肌を悪化させる食べ物、飲み物やうるおいを取り戻せる食べ物などをまとめましたので参考にしてください。 乾燥肌と食べ物の関係 乾...
生活の知恵

風邪に効く食べ物が欲しい!コンビニで手に入るおススメは?

風邪をひいちゃった…、 栄養ドリンク飲めば早く治るの??って思っていませんか…? ただ、風邪の時に何でも食べてしまうのは、胃腸に負担をかけ、逆効果ですよ。 なので、その辺も考慮して体に優しく、風邪症状も緩和してくれ...
生活の知恵

ロタウイルスの症状!子供の場合は保育園にはいつから?うつる期間は?

子供が保育園や幼稚園に通い始めると、いろいろな感染症がうつります。 なかでも、冬から春にかけて流行るロタウイルスは、保育園に通っている年齢の子供たちがかかる、代表的な感染症です。 感染力の強いロタウイルスにかかった時は、...
乾燥肌

日焼け止めのおすすめは!敏感肌でも効果的な塗り方とは?!

最近は一年を通して日焼け止めを塗るのは常識となっていますね。 とくに敏感肌のあたなは製品選びにも苦労していませんか? そこで、敏感肌のあなたが安心してつかえるおすすめの日焼け止めと、 その使用時の注意点をまとめました。...
腸内環境

花粉症対策 腸内環境を改善すると思わぬ3つのメリットが?

花粉症の症状緩和のカギは食事にあった! 腸内環境を整える食事、 体温を上げる食事、 抗酸化力を上げる食事、 粘膜バリアを強固にする食事、 そしてアレルギーを抑える食事・・・。 この記事では...
健康の知恵

腰痛の原因は内臓かも!内臓からくる怖~い病気とは??

腰痛持ちの方、多いですよね。 ちょっと痛めたかなあと湿布でごまかしてませんか? 実は内臓の病気やストレスが腰痛を引き起こしてしまうこともあるのですよ。 そして症状によっては、なるべく早く病院へ行かなくてはいけない場...
生活の知恵

子供靴の選び方と平均サイズは?その測り方はどうするの?

あれ?こないだ買ったのにもう靴が入りづらくなってる! 子供の成長は早いですが、足のサイズもあっという間に大きくなってしまいますね。 気が付けば靴がきつくなってしまっていた…なんてこともあります。 親としては「またお金が...
生活の知恵

赤ちゃんの貧血の症状はどうやってみわける?その原因や治療法とは?

赤ちゃんの貧血? なんとなくピンと来ない感じですが、実はよくあることなんですね。 貧血は大人の女性に多いイメージがあるかもしれませんが、 実は赤ちゃんにも多いことをご存じでしょうか。 貧血を放置すると赤ちゃんの成...
健康の知恵

認知症の予防と効果的な食事!今日からできるボケ防止の食事のコツとは!

食事によって認知症を予防できたら、こんなに安心できることはありません。 いま、あなたは、その食事にどんなものがあるのかを、お知りになりたいのかもしれませんね。 この記事では、認知症に役立つ食習慣にスポットを当てその方法を...
生活の知恵

不妊治療助成金は年齢制限があるの?医療費控除は受けられる?

晩婚化が進んでいる日本では、不妊治療を受ける人も増えてきています。 晩婚ではなかったとしても、女性の不妊・男性の不妊など理由はそれぞれです。 不妊治療の公費助成制度のあり方を議論する厚生労働省の有識者検討会は、 不妊治...
乾燥肌

風邪をひいて熱がある時でもお風呂入ることが良いとされる理由

風邪をひいて熱が出ると、 当たり前のように、お風呂には入らないと思っていました。 しかし、よく考えると本当にダメなのでしょうか? 風邪をひいて熱が出ると、 体が汗でベトベトになって、気持ち悪いです。 お風呂に入...