花粉症で鼻づまりの治し方!鼻づまりの解消のツボとは!

健康の知恵

2017010944

今年も、あのイヤーな季節がやってくる!

ぐじゅぐじゅ、ずるずる、ぽろぽろ、はっくしょ~ん!

”鼻づまり、鼻水、目のかゆみ、くしゃみ”

 

この花粉症の4大症状は、
なってみてはじめて、そのつらさがわかるものですよね!

今や、日本人の20%、5人に1人もの人が悩んでいる
といわれる この”国民病”。

 

この記事では、花粉症の鼻づまり
"今すぐ止める!”ための
実生活に即した情報をお伝えしますので、

毎日の生活にお役立てください。

 
 



ゲーム買取のグッズキングです。
本体やソフト、周辺機器からレトロゲーム含めて高価買取しております
 

 

スポンサーリンク

鼻の通りをよくする3つのツボ

鼻水・鼻づまりの解消に役立つ
代表的な3つのツボは、

「清明」「鼻通」「迎香」の3つ。

いずれも鼻の周辺にあり、
鼻のトラブルに対応するツボです。

清明は眼精疲労に悩む人が無意識に押しがちなツボ

目が疲れたときと同じように、
ここを刺激している人も多いのではないでしょうか?

親指と人差し指でつまむように
ゆっくり押すと、鼻づまりが解消されますよ!

鼻通はその名のとおり、
鼻の通りをよくしてくれるツボ。

ここを刺激すると、
鼻水の通りがよくなるといわれています。

くしゃみのツボとして
効果のある「迎香」も同様に鼻の通りをよくしてくれます。

鼻づまり対策のツボを知っておきましょう!

2017010931

 

 



アマゾン・東急ハンズ売上第1位
累計販売個数1,300万個突破!

ダニの専門機関「日革研究所」が研究開発した『ダニ捕りロボ』は「おびき寄せるだけではなく、乾燥までさせ
る」世界初の捕獲方式。

1)大量捕獲
商品の内部にダニが好む誘引剤を仕込んでおり、
布団等の奥に潜り込んだチリダニ・ツメダニ等を引き寄せます。

2)弱点「乾燥」で退治
ダニは約80%が水分!
誘引剤中の吸湿性セラミックがダニの体表等に付着し水分を奪い退治します。
 

 



家電・家具のお届けレンタルサービス「かして!どっとこむ」のプログラムです。
業界トップのシェアと実績を誇るサービスで、年間通じて需要が安定しているのが特長です。

 

 

蒸しタオルで鼻を温める

温めることで鼻の血行をアップします!

鼻炎になると
鼻の内側の粘膜が腫れるため、

狭くなった通路で
鼻水などがつまってしまいます。

これが鼻づまりの仕組みですが、
暖かい湯船に浸かると

全身の血行がよくなり汗をかくように、
蒸しタオルで鼻を温めると

鼻の内側が湿って症状が和らぎます。

ちなみに蒸しタオルは、
水に濡らして絞ったハンドタオルを

電子レンジで1分ほど温めると
簡単に用意できます。

ただし、
鼻づまりの原因には複数パターンあるため、

「鼻を冷やす」ほうが効果的な場合も。

温めて効き目がないときは、
逆に冷やす方法を試してください。

2017010932

 




▼手数料が業界最安値水準!
現物最低50円(税抜)~、信用最低0円(税抜)~!
▼口座開設費が0円
その他口座管理・維持費、入金手数料※、出金手数料も0円
※クイック入金をご利用いただいた場合
▼充実の取引ツール・アプリ
初心者からプロまでさまざまなスタイルに対応した取引ツールを無料で取り揃えています。
▼NISA(少額投資非課税制度)口座にも対応
 

ドライヤーでうなじを温める!

うなじにあるツボを刺激するのですね。

頭を前に軽く倒すと、

首の後ろの付け根の中央に
出っ張っている骨があります。

このすぐ下のくぼみが

「大椎」というツボです。

ドライヤーの温風をあてて
このツボを温めると、

鼻水や鼻づまりなどの症状が
和らぐといわれています。

ドライヤーに限らず、
使い捨てカイロや蒸しタオルなどで温めることで

同様の効果が期待できます。

もちろん、ツボですから、
指でゆっくり押すだけでも効果アリ。

ただし、お灸は危険なので
ほかの人にやってもらったほうがいいでしょう!

2017010943

 

 

 



ニューノーマルな生活に必需品なマスクのサブスクです。
1枚22円で送料無料。
圧倒的なコスパとなります。
◆ターゲットユーザー:20代以上の男女
◆おススメの提案の仕方:サブスク紹介サイト、SNS等
◆広告主からのメッセージ:転売は犯罪行為となりますので、十分ご注意下さい。
 
 

 

最後に

ペットボトルを脇に挟む、はいかかでしょう!

そのメカニズムは、

①ペットボトルを挟むと、
 脇の下にある自律神経が圧迫されます。

②すると脇とは反対側の交感神経が刺激を受けるため、
 鼻の内部の血管が収縮され、腫れ(炎症)が引きます。

③鼻の粘膜の部分の腫れが引くと
 
 鼻腔内隙間ができるため、
 鼻づまりの症状が和らぐのです。
④つまり血管を収縮させることで、
 空気の通り道を作るということです。

もし、あなたの左の鼻が詰まっているなら、
右の脇にペットボトルを挟んでくださね♪

 

◆こんな記事も読まれています

アレルギーの治療法 タクロリムスを加えたステロイドでの薬物療法とは?

花粉症が治る注射は危険って?ステロイドは使い方が重要です!

喘息は親の体質からの遺伝?いつかは治ると気長にやっています!

IgE抗体が多いとアレルギー症状が重体になりやすいの?

アットノンとケシミンの違い?顔のシミやニキビ跡にもに効果的なのは??

毛穴の開きを治す2つの方法と洗顔料で選ぶべき2つのポイント!

夏の乾燥肌の原因と症状!乾燥肌の対策はどうすればいい??

9月病や秋バテによる体調不良?心の症状と体の症状の原因と対処法とは!

あがり症を克服するために極度の緊張を解消する2つの対処法とは!!

アトピーでステロイドを避けて症状が悪化 薬選びで笑顔の生活に!

10~12ヶ月でアトピーは治るの?アトピー性皮膚炎と乾燥肌の違いは?

ステロイド治療!でもすぐ再発?このまま塗り続けるの??

ステロイドでも効かない?赤ちゃんのアトピーに使用期間はいつまで?

アトピーはいつから!アレルギー予防のために妊娠中にできることは?

ロタウイルスの症状!子供の場合は保育園にはいつから?うつる期間は?

子供靴の選び方と平均サイズは?その測り方はどうするの?

赤ちゃんの貧血の症状はどうやってみわける?その原因や治療法とは?

息子がいじめられている?学校でのいじめに対する相談先とは!

妊娠初期症状はいつから吐き気がするの?生理前状況との違いは??

赤ちゃんは蚊に刺されやすい?蚊取り線香を使わない対策とは?

急増中!RSウイルス感染症の症状と対処法とは!!

ロタの予防接種の効果はどのくらいなの?いつ受けさせればいいの??

赤ちゃんがいる家庭で加湿器が必要な理由とおすすめの加湿器3選!

高速バスって1歳の子でも乗れるの?やむを得なく乗る場合の注意点は?

いやいや期の子育て!お子さんのいやいや期に対処するための5つの方法とは!!

赤ちゃんが風邪をひいたときはどんな離乳食を作ったらいいの?

牛乳アレルギーとチーズ!1才5ヶ月でカルシウムはどうやってとるの?

赤ちゃんのアトピー 卵と牛乳が食べられないから別メニューで奮闘中です!

アトピーで顔や首が赤くなっておむつかぶれも!?アトピーは治るの?

チョコレートをきれいに溶かす簡単な方法をご紹介します。

ロタウイルスは大人も感染!その症状は下痢だけじゃない? 重症化するとヤバイの?

赤ちゃんの鼻水が透明・白っぽい・黄色!こんな色の鼻水が出たら要注意!!

 



ゲーム買取のグッズキングです。
本体やソフト、周辺機器からレトロゲーム含めて高価買取しております
 
 



DMMコミックレンタルは業界最安級の1冊95円からの宅配レンタルサービスです!
取り扱いタイトルは1.6万以上あり、不朽の名作から最新の話題作まで豊富にあります。
電子書籍で購入するより、マンガ喫茶に行くより、お得にマンガが読めるサービスです。
 
 


 1 180,000本以上の動画が見放題、最新レンタル作品もぞくぞく配信
 2 動画だけでなく、電子書籍も1つのアプリで楽しめる、マンガ、ラノベ、書籍、雑誌など豊富なラインナップ
 3 毎月1,200円分のポイントが貰える
   最新作の視聴や書籍の購入に利用可能

◆31日間無料トライアルの特典◆
 1 見放題作品が31日間無料で視聴可能、最新作はレンタル配信(個別課金)となります。   
 2 600円分のポイントプレゼント:DVD・ブルーレイよりも先行配信の最新作、放送中ドラマの視聴や
   最新コミックの購入に使用可能。
 3 追加料金なく、80誌以上の雑誌が読み放題