牛乳アレルギーとチーズ!1才5ヶ月でカルシウムはどうやってとるの?

生活の知恵

アトピー性皮膚炎や食物アレルギーは、
治療をしても一進一退のことが多く、

治るまでにずいぶん時間がかかります。

そんなあんなで、
お母さんの不安や疑問、
迷うことなどがどんどん溜まってきます。

「牛乳アレルギー!カルシウムはどうやってとるの?」といった素朴な質問、

「アトピーでもスイミングをさせてもいい?」といった直球の疑問や、

「喘息予防には掃除が一番?」といった

具体的な質問、感想などを「Q & A」にまとめてみました。

大切なお子さんのアトピー改善にお役立てください。

 

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牛乳アレルギー!カルシウムはどうやってとるの??

Q:

1才5ヶ月、牛乳アレルギー。

カルシウムはどうやってとるの?

ヨーグルトやバターが食べられたんだから
まさか牛乳アレルギーってことはないわよね?

 
 



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1.お肌を清潔に保つための「ベビーソープ」
2.お肌を乾燥から守るための「ベビーローション」
という2つのステップで赤ちゃんのお肌を健やかに保ち、
肌トラブルが起こってからのアフターケアではなく、
肌トラブル対策としてのビフォアケアが大切です。
 

 

A:

アレルゲンとしての強さに違いはあれど

チーズも乳製品なわけですから
重い牛乳アレルギーの子は、食べられません。

小魚や豆腐などをメニューに取り入れましょう。

アレルギー用ミルクや
粉ミルクを飲んでいる時期は、

カルシウム不足の心配はしなくていいでしょう!

その後も
アレルギー用ミルクや粉ミルクが
飲めていればいいのですが、

飲まないときは食事で補いましょう。

小魚、木綿豆腐、ひじきなど
カルシウムを多く含む食品をメニューに取り入れましょう。

 
 



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アトピーでもスイミングをさせてもいい?

Q:

アトピーでもスイミングをさせてもいい?

 

 

A:

プールの塩素にかぶれるようなら、要注意。

プールは消毒のために塩素を入れています。

アトピー性皮膚炎の子どもは
皮膚のバリア機能が落ちて乾燥肌ですので、

プールの塩素で
皮膚の状態が悪化することがあります。

プールに入ったあとは、
シャワーでよく洗い流し、

そのあと保湿をしましょう。

 



カルシウムは骨や歯の形成に必要な栄養素で、日本人のほとんどの世代で不足しいます。身長が伸び、
骨格がしっかりしてくる育ちざかりのお子様から、働き盛りの成人男女や、
骨量が減少してくるシニア世代で、すべての世代の方に、コツコツと毎回の食事に取り込んで頂きたい栄養素です。

 

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赤ちゃんのスキンケアは肌トラブルを未然に防ぐことができる方法です。
乳児湿疹などの肌トラブルについてもスキンケアを行うことで改善するケースもあります。(薬事法的に治るとは言えません)
また、入浴後の親子のスキンシップ、マッサージ効果も見込めます。
泡タイプのベビーシャンプーは入浴時にバタバタしやすいママにとって使いやすいです。

 

アトピーだと水ぼうそうがひどくなる?

Q:

アトピーだと水ぼうそうがひどくなる?

 
 



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喘息予防には掃除が一番?

Q:

「喘息予防には掃除」と言われていますが、

具体的にはどうすればいい?

 

 

A:

じっくり掃除機をかけて、
風通しをよくしましょう。

喘息の子どもの9割にダニアレルギーがあります。

ダニ
じゅうたん、ソファ、布団、ぬいぐるみなどに隠れてすみます。

これらのものを

・家の中からなるべく減らす、
・掃除機をしっくりかける
・布団などは週1回は天日干しをし、掃除機をかける

掃除機は1m2当たり20秒を目安にかけます。

また、
ダニは温度25度以上、湿度60%以上で繁殖するので、

風通しをよくするなど
湿気がこもらないようにしましょう。

 

 
 



潤い成分80%以上と、植物成分でできたお肌に優しいクリームで保湿剤として、 赤ちゃんにもご家族全員に使っていただけるものです。 とくに、ガサガサ肌やカイカイ肌に悩んでいる方に使っていただきたいです。
 

最後に

繰り返しになりますが、

喘息の子どもの9割に
ダニアレルギーがあります。

ダニは
じゅうたん、ソファ、布団、ぬいぐるみなどに

隠れてすみます。

これらのものを

・家の中からなるべく減らす、
・掃除機をしっくりかける
・布団などは週1回は天日干しをし、掃除機をかける

湿気もこまめに取ってくださいね。

 

また、赤ちゃんのアトピーは、
症状が軽いうちにその原因を突き止めて、

除去しないと根絶するのは難しいです。

ひっかいたりして細菌感染などの
症状が悪くならないうちに、
医師の指導に従って治療してください。

赤ちゃんの負担もその分、
軽くすみますし、

適切な処置を行えば、
必ずよい方向に向かうはずですよ!

今は本当に大変ですが、頑張ってください。

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