最近よく耳にするようになった
言葉に「加齢臭」があります。
これは、読んで字のごとく、
人が年齢を重ねるにつれ、発するようになる
中高年特有の体臭をさしますね。
では、なぜ加齢臭が発生するのでしょうか？
この記事はで、加齢臭の対策など、
タメになる情報をお伝えします。
不快な加齢臭をなくすには！
エチケットという社会的な観点から見ると、
自分のカラダのにおいはコントロールすべきものですね。
相手に不快感を与えないのは
もちろんのことですが、
それが行き過ぎても、
相手を驚かせてしまうことでしょう。
相手にわからないさりげなさで、においのケア・・・。
汗に対するケアとしては
まず汗をかかないように心がけるのが第一。
ドタバタ走り回ったり、
慌ててしまうと、余計な汗をかきます。
汗をかいても大丈夫な服装を心がけましょう。
吸引性のよい下着や
汗取りパッドなどの工夫がそれにあたりますね。
もし汗をかいてしまったら、
そこに雑菌が繁殖しないように、
早めに汗をふきましょう。
大量の汗をかいたら、
下着を変えることもあるのでしょう。
家に戻ったら、
お風呂にはいるなど、
ゆったりした気分で汗を落とすのです。
汗をたいするケアはこれが王道であるでしょう！
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カラダの内側からにおいケア
基本的に体質改善が中心となります。
まずカラダの中に
ニオイ物質を発生させないことです。
それは胃腸の働き、
肝臓の働きを十分機能させる
生活習慣、食生活が第一です。
胃腸の働きを活性するのは、
まず腸内の善玉菌をふやし、
悪玉菌を減少させる食生活が求められます。
腸内の善玉菌を活性化するのは、
オリゴ糖です。
オリゴ糖を含む
大豆やゴボウ、アスパラやタマネギ、はちみつが有効です。
また、食物繊維も悪玉菌をきれいに掃除して
体外に排出してくれますね。
つまり、悪玉菌の出した
毒素や有害物質、悪臭物質などもまとめて吸着し、
便として体外に排出します。
豆類、海藻類、こんにゃくなどが
食物繊維をたくさん含んでいるのです。
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和食はオヤジ臭撃退の強い味方
食事の基本には、和食を置きましょう！
しかも、
主食はできるだけ未精米の穀物
とくにビタミンEが豊富な玄米や雑穀、
副食にも近海で取れる
魚介類や海藻、季節の野菜や豆類を
意識して取りましょう！
和食には
活性酸素を減らす食品や
ノネナールが苦手とする
抗酸化作用の強い食品がたくさんあるからです。
緑茶やカテキン、
ごまのセサミノール、
納豆や豆腐のイソフラボンやサポニンなど、
身近なものにもけっこう
ニオイ対策に有効な食品はたくさんあるのですよ！
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Point１ ニオイケア
ニオイは細菌が汗を分解して発しますが、グルーミングボディウォッシュは銀イオンと柿タンニンを配合しているので、
ニオイの元となる菌の繁殖を抑制します。
さらにメリアアザジラクタ葉エキス、ローズマリー葉エキスも配合し、
殺菌・抗菌効果を強化しているから長時間ニオイの元からブロックします。
Point2 ボディフレグランス
洗い上がりにはほのかに香るフレッシュフローラルの香り。
甘さとわずかにセクシーさを残す、男性だけでなく、女性が嗅いでも好感を持つ香りへ。
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そう思ってこだわりました。
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最後に
僕も50代半ばです。
”加齢臭” 気になりまくりです。
とくに夏の満員電車での二オイですね。
以前、女子高生が口にハンカチを当てていましたが、
座席から立ち上がろうとして、車中で倒れました。
その原因は、
その女子高生の前に40過ぎの太った
いかにも汗かきそうな男性が立っていました。
僕は、その横の横位に立っていたのですが、
その女子高生は、その男性の体臭に
ガマンができなかったのだと思いました。
あと、エレベータ内での、
ワキ汗や加齢臭も気になりますね。
お風呂上がりにワキスプレーや
出勤前に首筋などにコロンを付けますが、
もう、出勤する頃にはもう効果はありませんから･･･。
加齢臭、本当に気になります。
でも、その対策に努力はしますが、
過敏に気にしすぎてもこちらが疲れます。
そのへんは、柔軟な対応が望まれますね。
僕も気にはしながらも、
角
過度には気にしないようにしています。
よけいに冷や汗をかいてしまいますから･･･。
そこが難しいのですが:^^;
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