ベテラン主婦の知恵袋

ベテラン主婦の実体験にもとづく役に立つ情報をトコトンお伝えします!

口臭・体臭・加齢臭

歯周病による口臭を消す方法! 口がネバネバになり臭くなる意外な原因とは?

2018/10/07

 

あなたは口のネバつきが気になりませんか?

口内がネバネバする原因にはいくつかの原因が考えられます。

まず一つは、
歯周病(歯槽膿漏)が原因の場合が多いですね。

歯周病は歯周菌の出す酵素が原因で、
歯茎が炎症を起こす、歯茎から出血する、

歯がグラグラする、
口臭がするなどの症状が出ます。

毎食後、歯磨きをすることと、
定期的に歯医者さんに見ていただくことも大切です。

 

 

スポンサーリンク

ドライマウス(口腔乾燥症)が原因?

ドライマウスになると、
唾液が減少して口の中が乾燥し、口内がネバネバします。

唾液腺や涙腺などの外分泌腺の障害によって起きる
シェーグレン症候群も同様です。

また、
加齢とともに口の筋肉が弱ったり、
唾液の量が減少してしまい、

口内に細菌を増殖させて、
口内のネバネバを生み出していることがあります。

唾液の分泌をよくするには、
食べ物をよく噛む、ガムを噛むなどが有効です。

ストレスが原因で、
口の中がネバネバすることもあります。

ストレスがかかると、
自律神経の内の交感神経が優位になります。

 

そうすると緊張状態が続いて、
唾液の分泌が抑えられるのです。

お風呂にゆっくり入る、
好きな音楽を聴く、
運動をする、
カラオケに行くなど、

一日一回はリラックス時間をつくるように心がけましょう。

食べることも、
副交感神経を働かせる効果があります。

ストレスがかかるとやけ食いをするのは、

交感神経優位の状態から
副交感神経優位にもっていくための反応なのですが、

食べすぎで血液を汚して、
ネバツキの原因になるのでNGです。

血流のいい体を保つことも大切です。

歯茎が炎症を起こして腫れたり出血するといった症状は、

漢方では、「瘀血(おけつ)」が原因と考えます。

瘀血は血液の流れが悪くなって、血液が汚れる状態。

 

老廃物が多くなり、
汚れたところにはばい菌がつきやすくなり、

炎症や出血の原因となるのです。

あなたの普段の生活習慣から、

食べすぎない(余分な栄養素で血液が汚れる)
運動、入浴などで血流をよくする、
生姜を良く摂る(
生姜には炎症を抑える・ばい菌をやっつける・免疫力を高める効果がある)

などを心がけましょう!

 

 


スポンサーリンク





 

生理的な口臭と細菌が起こす口臭とは?

最近は欧米型の食生活に変わってきたせいか、
ニオイを気にする人が増えてきました。

とくに口臭は、
自分ではわかりにくいため、
かえって気にする人が多いようです。

清潔好きで、
他人に迷惑をかけたくないという国民性もあるのでしょう!

ほとんど臭わない、
あるいはまったく臭わないのに、

自分は臭いと思い込んでしまう
自臭症のひとも、年々増えているのです。

その口臭は、2つに分けることができます。

 

生理的口臭とは

ひとつ目は生理的口臭で、
これは誰にでもあるもので避けられません!

たとえば、朝起きた時の口臭

これは、
眠っている間に口の中で
細菌が繁殖するため臭うのです。

また、
食後3時間くらいたってからの
口臭も避けられません。

食べカスが腐食し始めるからです。

ただ、
生理的口臭は食事をとるか、
歯を磨くことで消すことができます。

 

最近が起こす口臭とは

2つ目は、
口の中の細菌が起こす口臭です。

原因は次の5つです。

①歯石や食べカスによる腐敗臭
②歯肉炎や歯周膿漏による臭い(膿臭)
③入れ歯や虫歯による腐敗臭
④舌苔の腐敗臭、硫化水素臭
⑤扁桃腺についた膿栓の濃臭

①②③は歯をこまめに磨くこと、
うがいで解決します。

④はあまり知られていませんが、

実は口臭の大きな原因を占めています。

 

 


スポンサーリンク





 

腐った卵臭の口臭を絶つには!

は面積が広く、
食べカスや細菌がつきやすい場所。

舌苔は、
正しくこすり取る必要があります。

まず、タオルと鏡を用意しましょう。

①タオルは高級なものより、粗品などでもらうあらい薄物が適しています。

②そのタオルを人先指に巻きつけます。

③「あっかんべー」をするように舌を出して、もう一方の手で舌の橋をつまんで固定しましょう。

④そして、タオルを巻きつけた指で、舌の奥から3~4回、往復しながら軽くこすります。

⑤舌を中央から左右に分けて、それぞれこするようにしましょう。

 

ポイントは、鏡を見ながら行うことです。

 

タオルは早めに洗いましょう。

これを1日1回行う習慣をつけると、
腐った卵のような口臭を絶つことができるのです。

それでも口臭効果がなかなか見られない場合は・・・

 

ProFresh (プロフレッシュ) プロフレッシュオーラルリンス 500ml (正規輸入品) マウスウォッシュ

「プロフレッシュ」は、簡単な口臭エチケットから、

本格的な口臭予防まで幅広い用途に対応する口臭予防製品(洗口液)です。

口臭予防に効果のある新鮮なClO2(二酸化塩素)を発生させる

ユニークな製品で安全性も高く、

長年水道水の浄化などに使用されています。

ClO2を含むプロフレッシュは、

口臭の原因である口内

特に舌の汚れに酸素を供給して長時間の口臭予防します。

口臭のニオイよりも強いミント系香料をマスキング(上にかぶせる)して短時間ごまかす方法とは、

全く異なる口臭予防洗口液です。

これまで数多くの口臭予防商品を使われて

効果が得られなかった方や、

ひどい口臭にお悩みの方は、一度お試しください。

 

 


 

 

 

薬用ナタデウォッシュ 爽やかなミントタイプ 500ml 1本& KENT歯ブラシ1本プレゼント

こんな場面で大活躍

・朝起きて歯を磨く時間が無い時
・食事のあと、お口が気になる時
・接客営業などお客様と接することが多い方
・デートの前などに
・ミントの香りでスッキリしたい
・歯周炎の予防に

 

 


 

 

 

◆こんな記事も読まれています

便秘が続くとおならだけでなく口も体も臭くなるって!便の悪臭をやわらげるには?

便秘解消には水を1日2㍑って本当?摂りすぎた場合の症状とその対処法は!

ノネナールを自己チェック!40代で加齢臭がきつい原因と皮脂の老人化とは?

加齢臭に男女差はない!ストレスが原因でオヤジ臭が強くなるって??

加齢臭の原因と体臭恐怖とは?そのニオイの対策を教えます!

口臭がくさい!肝機能が衰えるとニオイ物質を分解できない?

体臭や口臭の消臭効果!血液をきれいにしてくれる食べ物レシピ3選!!

口臭や加齢臭を予防する食べ物!血液をきれいにしてくれるレシピ3選!

 

 

-口臭・体臭・加齢臭
-, , , , ,

スポンサーリンク