花粉症でもくしゃみが出ないって!くしゃみを今すぐ止める方法とは!!

健康の知恵

今年も、あのイヤーな季節がやってくる!

ぐじゅぐじゅ、ずるずる、ぽろぽろ、はっくしょ~ん!

”鼻づまり、鼻水、目のかゆみ、くしゃみ”

 

この花粉症の4大症状は、
なってみてはじめて、そのつらさがわかるものですよね!

今や、日本人の20%、5人に1人もの人が悩んでいる、
といわれる この”国民病”。

 

この記事では、花粉症を"今すぐ止める!”ための

実生活に即した情報をお伝えしますので、

毎日の生活にお役立てください。

 

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中国四千年の歴史!ツボを押す

まず、くしゃみを止める

「3つのツボ」を知ることです。

時と場所を選ばず、

人目をひいてしまう"くしゃみ”は悩ましいもの。

中国四千年の歴史が生んだ西洋医学の知恵、

くしゃみ対策のツボを知っておきましょう!

 

 

小鼻の両脇にある「迎香」

まずは、小鼻の両脇の凹んだところにある

「迎香」という顔のツボです。

ここは、

くしゃみのみならず、
鼻のトラブルにも効き、
呼吸の動きとも密接に関係しています。

くしゃみが出そうになったら、
左右対称点にある迎香のツボ

指でゆっくりと押してみましょう!

 
 



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手首の関節部分の内側「太淵」

手首の関節部分の内側、

しわの親指側で、脈を測るときに触れる

動脈部分にある「太淵」

ここも、
くしゃみがでそうになったときや
くしゃみがとまらないときは、

左右それぞれの太淵を息を吐きながら

ゆっくりと押しましょう!

 

 
 



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肘の内側、シワの上の筋肉のくぼみ「尺沢」

肘の内側には「尺沢」というツボが。

肘を軽く曲げると、
固い筋が浮き上がるのがわかります。

その筋の親指側、

指を置くと脈が感じられるところが

「尺沢」ですね。

ここは扁桃のツボとも呼ばれ、
セキやくしゃみを鎮める効果があると言われています。

薬が飲めないとき、
病院へ行く暇がないときは、

気軽にできる即効性のある

「ツボ押し」がオススメですよ!

 
 



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ダニの専門機関「日革研究所」が研究開発した『ダニ捕りロボ』は「おびき寄せるだけではなく、乾燥までさせ
る」世界初の捕獲方式。

1)大量捕獲
商品の内部にダニが好む誘引剤を仕込んでおり、
布団等の奥に潜り込んだチリダニ・ツメダニ等を引き寄せます。

2)弱点「乾燥」で退治
ダニは約80%が水分!
誘引剤中の吸湿性セラミックがダニの体表等に付着し水分を奪い退治します。
 

 

鼻の下を強く押す

鼻の下にある

”三叉神経”を刺激します。

そもそも、くしゃみとは、

”鼻の中に入った
 異物を外に追い出そうとする動き”

のことですよね。

鼻の下には、

くしゃみと関係する
三叉神経が張り巡らされているため、

ここを指で押すと

くしゃみが止まる、という説もあります。

 
 



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鼻から一気に息を吸う

くしゃみの反射がストップできる?

鼻がムズムズし始めたら、
思い切り息を吸う

くしゃみが止まるという説も。

勢いよく鼻に空気を入れることで、

くしゃみを引き起こす無条件反射
(先天的な生理反応)が

行われてなくなると言われています。

 

最後に

マスクのつけ方には十分に注意してくださいね。

間違ったつけ方マスクの意味なしですよ!

最近では
マスクのバリエイーションも豊富になりましたが、

正しいつけ方をしなければ、
どんな高機能マスクでも効果なし。

一般的なプリーツ(ひだ)の入った
マスクをつけるときの正しい方法を
知っておきましょう。

ポイントは、
ワイヤーが入っている面を上にして、

鼻の形にワイヤーを
ぴったり変形させることですね。

ここに隙間ができてしまうと、
花粉やホコリが入ってきてしまうので要注意です。

上下に十分プリーツ(ひだ)を開いて、
鼻から口、顎までしっかりカバーしましょう!

 
 



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