冷性

健康の知恵

冷え性を改善する食べ物と飲み物やスパイスは何?効果的に体を温めるモノとは!

寒くなるにつれ辛くなる手足の冷え。 外気温が低くなると、 身体は体温を保つために 手足などの末端の血管を収縮させて 熱を逃がさないようにするため、 手足の血流が滞り冷えてしまいます。 末端の冷えを解消...