#肉離れ

テニスのふくらはぎの怪我として、 錦織圭も悩まされるのは筋膜炎です！ 筋膜炎とは、 皮膚の下にある筋膜の炎症を意味します。 テニスは足ニスと言われる程、 足腰が重要な役割を果たします。 もちろん手首や肘や肩の...