＃摂食障害

何日も便が出ない・・・。 少ししか出なくてすっきりしない・・・。 辛い便秘に悩まされている人は、多いですよね。 便秘が長く続くほど、体に大きな負担がかかってしまいます。 でも、便秘薬（下剤）を飲むのに抵抗が…。 ...