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健康の知恵

アレルギー反応を起こす原因!3大アレルゲンを除去する方法とは!!

「卵や牛乳が入っているものは避けてください」 といわれても、実行するとなると、 なんにはいっているのかは意外とわからないものですよね。 食べていいもの、悪いものの基本を頭に入れて、 あとは成分表示をきちんと確かめる習慣...