健康の知恵 ビタミンＣで風邪予防！でも取り過ぎは〇〇や○○○の危険って？
「大量のビタミンＣを摂取すれば、風邪が予防できる」
一時期はお医者さんでも、
こういう人は増えました。
しかし、
「ビタミンＣの風邪予防効果」は
はっきりと認められていないのです。
この記事では、そこ...
下痢
健康の知恵 
暮らしのトラブル 下剤の副作用で下痢や腹痛になるって？頑固な便秘にはコレが効く！
何日も便が出ない・・・。
少ししか出なくてすっきりしない・・・。
辛い便秘に悩まされている人は、多いですよね。
便秘が長く続くほど、体に大きな負担がかかってしまいます。
でも、便秘薬（下剤）を...
健康の知恵 コンビニで消化の良い食べ物と下痢の時の摂りたい食事とは！！
「なんだかお腹の調子が悪い…」
お酒による胃の荒れや、
風邪で胃が弱っているときにはどんなもの、
なにを食べれば良いのでしょうか？
こんな時は
「自分で作るのは億劫だし、できれば買って簡単に食事を済ませたい」
...
健康の知恵 腹痛に吐き気や下痢の対処法！冷や汗が出た場合は要注意ですよ！
腹痛にめまい、吐き気、冷や汗、下痢、一度にこんな事が起きたら、
もうこのまま死んじゃうかも・・とまで思うほど辛いですよね。
中には突然、失神してしまうこともあります。
こういった腹痛や下痢の時は、いったい何が起きて...