健康の知恵 体を柔らかくする方法とは？超効果的な4つの方法はコレ！
柔軟性が体に与えてくれる効果を知れば始めたくなる！
柔軟効果は意外なもので、柔軟性があるかないかで、大きな差が生まれてきます。
ただ、寝ている時間にも差はどんどんついてきて。
同じ歩数歩いただけでも、体に与えてくれ...
#体
健康の知恵 
心身症 身体中がかゆいのはストレスが原因？症状を改善するには？
ある日突然、身体中がかゆくてかゆくて仕方ない！
あ～！かゆい！ということになったことって、ありませんか？
かゆいと精神的にもイライラしてしまい作業にも集中できなくなりますよね。
そんなかゆみを引き起こす原因はいくつかあ...
健康の知恵 アトピーの食物アレルギー 卵とまぐろで顔や体のぶつぶつが・・・！？
生まれたときから顔にブツブツが出た子、
湿疹がみるみるうちに悪化した子、
医師によって違う病名をつけられた子、
アトピー性皮膚炎がよくなったと思ったら
ゼイゼイが始まった子、
厳しい除去食が始まった子・・・
...
健康の知恵 メラノーマって何？ほくろの多い人はガンになりやすいはウソ！
「ほくろの数が多いとガンになりやすいんですよね」
あなたもこのように考えているのでしょうか？
でも、心配ご無用です。
顔や体にほくろがたくさんあったとしても、
ガンになりやすいということはありません。...