#抗酸化

健康の知恵

花粉症 体温が1℃上がると免疫力は5倍にアップするって?

花粉症の症状緩和のカギは食事にあった! 腸内環境を整える食事、 体温を上げる食事、 抗酸化力を上げる食事、 粘膜バリアを強固にする食事、 そしてアレルギーを抑える食事・・・。 この記事では、 ”...
健康の知恵

大腸がん予防!コーヒーには発がん性物質に対する高い抗酸化力があるって??

「○○を摂ると、○○ガンを予防できる」 こういう情報を、 見聞きすることも多いのではないでしょうか? しかし、この手の情報には少々注意が必要です。 でも、天下の厚労省の 10年以上にわたる大規模調査があります。...