緊張

腰痛・膝痛

腰痛の原因の8割以上は筋肉炎症とストレスです。その対処法とメカニズムとは?

筋肉が硬くなる原因と痛みのメカニズムって・・・ 怪我や事故による傷、打ち身、ウィルスなど、 原因が特定されている場合を除けば、 痛みやしびれは筋肉が緊張することで起こります。 この記事では、 筋肉炎症...