肌

健康の知恵

日光の紫外線を浴びると皮膚ガンになるって本当？

最近、日光を浴びることに ナーバスになっている人が多い気がします。 お天気のいい日は、 どこへでかけるにしても 日傘を差し、 帽子を目深にかぶり、 サングラスや手袋まで着用して徹底ガードする。 とくに肌...
2020.06.28
健康の知恵
乾燥肌

肌の乾燥対策に効果を発揮する食べ物！５つの栄養素で驚きのうるおい！

かゆみやカサカサの乾燥肌を改善するには、 食べ物で体質改善することと保湿が重要ですね！ この記事では、 乾燥肌を悪化させる食べ物、 飲み物やうるおいを取り戻せる食べ物などを まとめましたので参考にしてく...
2018.08.22
乾燥肌