#脂

健康の知恵

糖尿病にならない血糖値を下げるラーメンの食べ方8ケ条とは!

ラーメンはもはやこだわりの芸術品の域に来ていますね! スープも麺もチャーシューもこだわりの連続ですね。 でも、糖質はどうなの? ラーメンは、 あっさりからこってりまで、 醤油から豚骨、味噌ラーメンまで様々で...