健康の知恵 妊婦の貧血を改善するには食事は何を摂ればいいの? 女性はもともと貧血になりやすいといわれていますが、 妊娠中は赤ちゃんを育てるため、さらに貧血のリスクにさらされるようです。 妊婦さんはつわりで食事がとりにくいこと、 赤ちゃんに栄養を送り自分が栄養不足になることなど... 2020.07.05 健康の知恵産後とダイエット
健康の知恵 アルツハイマー病の予防にはタバコが効果的って本当? タバコが健康に良くないというのは、 いまや常識ですよね。 街のファミレス他、 全面禁煙を掲げるお店も増えてきていますね。 よく「百害あって一利なし」 といわれるタバコですが、 じつは「一利」ぐらいはあることが、 最... 2020.06.28 健康の知恵