#日光

健康の知恵

赤ちゃんのアトピー?ステロイドでよくなったあとの対処法は?

赤ちゃんの顔にブツブツ発見! マイナス思考はストップ! 工夫で乗り切る 食物アレルギーなんかでへこまない! 卵?牛乳?ブツブツの原因はなんだ? 喘息発作ときいてびっくり! 薬と体調管理で発作を起こさない 環境を整...
健康の知恵

日光の紫外線を浴びると皮膚ガンになるって本当?

最近、日光を浴びることに ナーバスになっている人が多い気がします。 お天気のいい日は、 どこへでかけるにしても 日傘を差し、 帽子を目深にかぶり、 サングラスや手袋まで着用して徹底ガードする。 とくに肌...
健康の知恵

季節性気分障害でプチうつに!幸せホルモンのセロトニン量をアップするには?

窓の外では ヒューヒューと木枯らしが吹きはじめ、 日が暮れるのがすっかり早くなり、 日増しに寒さが堪えるようになっていく・・・ そんな季節、ふと、”もの悲しい気分” に 襲われるようなことことはないでしょうか? ...