＃肩はがし

春になって、 家の片付けを頑張ってしたためか、 肩が凝ってカッチカチになってたので 何かいい方法が無いか調べてみてみました。 そしたら、”肩甲骨はがし”、これが効きそうだな。 そして、やってみた...