＃腸内細菌

花粉症の症状緩和のカギは食事にあった！ 腸内環境を整える食事、 体温を上げる食事、 抗酸化力を上げる食事、 粘膜バリアを強固にする食事、 そしてアレルギーを抑える食事・・・。 花粉症を引き起こすの...