腸内環境

腸内環境

花粉症対策 腸内環境を改善すると思わぬ3つのメリットが?

花粉症の症状緩和のカギは食事にあった! 腸内環境を整える食事、 体温を上げる食事、 抗酸化力を上げる食事、 粘膜バリアを強固にする食事、 そしてアレルギーを抑える食事・・・。 この記事では...
健康の知恵

痛風に良い食べ物とは! 尿酸値を改善させるアルカリ性食品を取り入れましょう!!

『痛風』、この独特な病名の為、 どの様な病気なのか気になる方も多いのではないでしょうか。 この病名の由来は、 「風が吹いても痛い」とされ、 その痛みは強烈で、 「地獄の痛み」と表現する人もいるほどですね。 痛...
腸内環境

40代の高血圧の症状とは!薬に頼らない対処方法とは!!

日本人の死因には代表的なものとして、 がんや心臓病、また脳卒中を上げることができますが、 高血圧に関しても大きな問題として取り上げらています。 特に40代上においては2~3人に1人が高血圧とされており、 その原因としては...