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健康の知恵

鼻づまりの治し方!花粉症の炎症を和らげる鼻うがいの方法とは!

今年も、あのイヤーな季節がやってくる! ぐじゅぐじゅ、ずるずる、ぽろぽろ、はっくしょ~ん! ”鼻づまり、鼻水、目のかゆみ、くしゃみ” この花粉症の4大症状は、 なってみてはじめて、そのつらさがわかるものですよ...
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鼻の症状には自律神経が影響!ストレスはアレルギーの天敵って!?

鼻の症状には自律神経が影響を及ぼしています。 自律神経は、 体のバランスを整える神経で、 車で言うと アクセルに相当する交感神経と、 ブレーキに相当する副交感神経の二つがあります。 体が活発に活動していて...
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脳梗塞予防のカギとは?血管の粘性が高まれば詰まりやすくなるって!!

寒い冬の時期は血圧が高くなるから、 脳梗塞に気をつけなくちゃ・・・ そういった固定観念を お持ちの人も多いことでしょう。 たしかに 冬も脳梗塞が多い季節ではあります。 でも、 この病気が一番多発しているのは冬で...