健康の知恵 鼻づまりの治し方！花粉症の炎症を和らげる鼻うがいの方法とは！
今年も、あのイヤーな季節がやってくる！
ぐじゅぐじゅ、ずるずる、ぽろぽろ、はっくしょ～ん！
”鼻づまり、鼻水、目のかゆみ、くしゃみ”
この花粉症の4大症状は、
なってみてはじめて、そのつらさがわかるものですよ...
＃つまり
健康の知恵 
心身症 鼻の症状には自律神経が影響！ストレスはアレルギーの天敵って！？
鼻の症状には自律神経が影響を及ぼしています。
自律神経は、
体のバランスを整える神経で、
車で言うと
アクセルに相当する交感神経と、
ブレーキに相当する副交感神経の二つがあります。
体が活発に活動していて...
健康の知恵 脳梗塞予防のカギとは？血管の粘性が高まれば詰まりやすくなるって！！
寒い冬の時期は血圧が高くなるから、
脳梗塞に気をつけなくちゃ・・・
そういった固定観念を
お持ちの人も多いことでしょう。
たしかに
冬も脳梗塞が多い季節ではあります。
でも、
この病気が一番多発しているのは冬で...