ダイエット

あさイチ

教えてもらう前と後で驚き健康効果★ヤセる！５秒(秘)呼吸術

もう12月に入り、忘年会シーズン到来です！ 今年こそポッコリお腹を解消したい(秘)「奇跡の呼吸法」 ダイエット効果もスゴイ！！ウルトラ蒸ししょうがの効能とは！ 出演者 MC： 滝川クリステル ...
2018.12.02
あさイチ
あさイチ

ウルトラ蒸ししょうがの効果とは！作り方も簡単でダイエット効果もスゴイ！！

みなさんは「生姜は体があたたまる」とお思いではありませんか？ 健康への効果が大きいことで知られている「生姜」。 そんな生姜の中でも、「ウルトラ蒸し生姜」って知ってますか？ 以前にＮＨＫの「あ...
2018.08.30
あさイチ
健康の知恵

カスピ海ヨーグルトの効果効能と作り方！栄養素がてんこ盛りで手作りしちゃおう！！

最近、カスピ海ヨーグルトが 「世界一受けたい授業」で取り上げられるなど再注目されています。 ヨーグルトと言えば、便秘に効果的ということは知られていますが、 このカスピ海ヨーグルトには、どのよ...
2018.08.19
健康の知恵