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暮らしのトラブル

毛穴の開きを治す2つの方法と洗顔料で選ぶべき2つのポイント!

ぱっくりあいた鼻の毛穴… ファンデーションで隠しても目立つし、 汚くてすっぴんなんて見せられない! と悩んでいる方も多いでしょう。 一度毛穴が開いてしまったり、 黒ずんだりするとなかなか治らないですよね...
暮らしのトラブル

口唇ヘルペスで唇の水ぶくれが痛い!控えるべき食べ物と早く治す食べ物とは?

唇の周りにポツポツ水ぶくれが・・・ これが口唇ヘルペスと言う奴か? この口唇ヘルペスは、 見っとも無いから早く治したいけど、 何か良い方法はあるのだろうか? 確かに「口唇ヘルペス」というやつは、...
健康の知恵

瞑想ヨガでストレスを流し出す!自宅でできる腰痛にも効く3つの方法とは?

近年、病院で検査しても 骨や組織には異常がなく、 原因が特定できない腰痛を 「非特異的腰痛」と呼ぶようになりました。 骨や筋肉などに異常がないのに、 どうして腰が痛くなるのか? その原因のひとつとして注目...