高血圧

健康の知恵

健康カプセル!ゲンキの時間 海藻パワーで血糖値を改善するレシピ3選!

この記事では、海苔の産地で収穫や加工現場を見ながら、 海苔をはじめとした、様々な海藻の健康パワーを紹介します。 番組内容 海に囲まれた日本は、海藻大国。 私たちの食卓に欠かせない食材です。 しかし、その健康...
健康の知恵

血圧を即効で下げるコンビニの食べ物と飲み物を7つづつ選びました!

高血圧の大敵と言えるものは、塩分ですよね。 それと誰もが気軽にお買い物に行ける場所と言えば、 コンビニエンスストアですよね。 でも、コンビニの弁当って どうしても味が濃くて塩分が多いです。 何も考えずに食べ...