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難病

球脊髄性筋萎縮症の症状と治療法とは!この病気はどのような経路をたどるのか??

球脊髄性筋萎縮症とは Spinal and Bulbar Muscular Atrophy: SBMAの訳であり、 Kennedy-Alter-Sung症候群と呼ばれることもあります。 脳の一部や 脊髄の...
健康の知恵

認知症予防に運動の効果が凄い!オススメの運動療法とは!

認知症には運動や体操が効果的だと、近年になってさまざまな場所で発表されています。 10分間の軽い運動で脳の機能は向上する、ともよく聞きますよね♪ そこで自宅にいながら今すぐに行える、認知症予防に役立つ運動を紹介します。 ...
健康の知恵

大豆と女性のがん イソフラボンを多く摂ればよいか?

女性の乳がんと 子宮体がん(子宮の奥のがん)は、 女性ホルモン(エストロゲン)の過剰によって、 リスクが上昇すると考えられています。 いっぽう、 大豆に多く含まれるイソフラボン類は、 女性ホルモンと似た...
健康の知恵

女性の薄毛の原因は?ストレスや過度なダイエットで円形脱毛症になることも!

最近なんだか髪のボリュームが無くなってきてる・・・。 元々髪が太く、 針金みたいと言われる事があったので、 「まあ、いいか、軽く見えて」、なんて思っていましたが、 カットに行ったら、 美容師さんは”毛量が減って...