健康の知恵 花粉症 体温が1℃上がると免疫力は5倍にアップするって？ 花粉症の症状緩和のカギは食事にあった！ 腸内環境を整える食事、 体温を上げる食事、 抗酸化力を上げる食事、 粘膜バリアを強固にする食事、 そしてアレルギーを抑える食事・・・。 この記事では、 ”... 2020.07.04 健康の知恵アレルギー・喘息
生活の知恵 風邪を治すためのコンビニの食べ物！一人暮らし５選とは！ 年に何度か必ず,ひいてしまう風邪。 咳、鼻水、のどの痛み、発熱などさまざまな症状が出て、 できれば、直ぐに元気になりたいですよね。 会社や学校など、休みにくいことも、 風邪を早く治す方法については、色々とあり... 2018.04.30 生活の知恵一人暮らし
健康の知恵 
