＃睡眠不足

人間は、 生きている時間のおよそ三分の一を寝て過ごしています。 けれども、 睡眠の量や質が健康にどう影響するのか、 あまり多くのことはわかっていません。 そこで、睡眠時間と冠動脈疾患 （心臓に血...

寒い冬の時期は血圧が高くなるから、 脳梗塞に気をつけなくちゃ・・・ そういった固定観念を お持ちの人も多いことでしょう。 たしかに 冬も脳梗塞が多い季節ではあります。 でも、 この病気が一番多発しているのは冬で...

授乳は赤ちゃんにとってはお腹を満たすだけでなく、 ママとの大切なコミュニケーションの時間。 時期が来て断乳をしても、 しばらくはおっぱいが飲みたくて落ち着かない子もいますね。 だからこそ、 断乳の時に おん...

口唇の周りにポツポツ水ぶくれが・・・ これが口唇ヘルペスと言う奴か　：＾＾； この口唇ヘルペスは、 見っとも無いから早く治したいけど、 何か良い方法はあるのだろうか？ この記事では 口腔ヘルペスについ...