健康の知恵 隠れ脳梗塞の兆候を簡単チェック!脳卒中や心筋梗塞を防ぐためにはどうすればいい? 脳卒中には、 脳出血と脳梗塞がありますが、 脳卒中の中には、 症状がなかったり(無症状性脳梗塞)、 あっても気づかないほど 軽かったりするもの(一過性脳虚血発作)があります。 隠れ脳梗塞は、 40代から発生しや... 2020.07.05 健康の知恵心身症
産後とダイエット 糖尿病の食事治療~糖尿病に負けないためのレシピ3選 糖尿病だかといって、 あれもこれもダメと諦める必要は無いですよ。 食べ方を工夫すれば、 我慢しないでいろいろなものを食べることができますよ! 難しく考えないで、 楽しみながら上手に 血糖値をコントロ... 2020.07.05 産後とダイエット健康の知恵
高血圧 高血圧の食事で改善レシピ3選!高血圧の最大の敵を知っていますか? 高血圧は年齢を重ねていくと どうしてもつきあわざるを得ない病気です。 とりわけ日頃の食事内容が、血圧には 大きく影響します。 高血圧が持続すると、 細い血管に負担がかかり 腎臓病や 網膜症などに... 2018.08.17 高血圧