健康の知恵 魚と肺がん 週3回以上食べる人は発生率低下の報告も！
肺がんと生活習慣の関係で
いちばんはっきりしているのは、
たばこの害です。
日本人の場合は、
たばこを吸う人は、
吸わない人に比べて、
肺がんの発生率が4～5倍高くなるのです。
僕は根っからの「...
＃魚
健康の知恵 
健康の知恵 中性脂肪を下げる魚のＥＰＡやＤＨＡ！ n-3系不飽和脂肪酸の働きとは！！
魚の摂取と、
不整脈のひとつである心房細動との関係は、
1989～1990年にかけて、
米国の64歳以上の男女4,815人を対象に、
調査を行いました。
アンケート質問表を使って、
「まぐろなどの焼き魚」と...
生活の知恵 小学生の平均身長と平均体重はどれぐらい？身長を伸ばすにはどうすればいい？
あと、身長が5㎝高ければなあ…という、
”人生変わったかも”というような
願望を持った事はありませんか？
性格や体型が人により千差万別であるように、
身長も大きい人から小さいひとまで様々です。
身長...