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生活の知恵

とうもろこしの茹で方はガッテン流の塩にあり!そのおいしい茹で方とは!!

夏野菜である「とうもろこし」。 黄金に輝くぷりっぷりに茹で上がったとうもろこし! 甘くておいしい粒には、ビタミンなどの栄養も豊富で、 しかも低カロリーと、ダイエットの強い味方です。 でも、どうせ食べるなら、美味しく食...
健康の知恵

ガッテン!「スプーン1杯でカラダが激変!?食べるアブラの新常識」11月21日

いま多くの日本人に「ある油」が不足していることが判明! そこで1日小さじ1杯取り足すと、なんと体重や脂肪が減る人が続出! 油の正体、超大事な使い方&保存法を大公開! 番組内容 オリーブ油、ココ...