#猫背

あさイチ

巻き肩と猫背の違い!パソコン、スマホ巻き肩を自宅で改善方法 おは朝で伝授!!

何度マッサージをしてもスッキリしない頑固な肩こりに困っていたら おはよう朝日です!!で「巻き肩」による肩こりの番組を放送していたのでまとめてみました スマホを長い時間使ったりパソコンの仕事で ...
一人暮らし

お腹が痛くて電車に乗れない!あさイチの解決方法!イリボーも良いかも!?

朝 お腹が痛くて何度もトイレに行くため 何度遅刻しそうになった事か 高校の通学の頃からは駅のトイレに何度もお世話になりました! また会社に入ってからの通勤はもっとひどかったので 人より1時間以...
生活の知恵

肩こり!肩甲骨はがしの効能と簡単に自分で実践方法とは!気持ちいい!

春になって、 家の片付けを頑張ってしたためか、 肩が凝ってカッチカチになってたので 何かいい方法が無いか調べてみてみました。 そしたら、”肩甲骨はがし”、これが効きそうだな。 そして、やってみた...