#おしり

健康の知恵

椎間板ヘルニアや脊椎狭窄症の痛みを解消!1日たった3分の「お尻上げ下げ」とは?

背骨が曲がって 椎間板の中の髄核が押し出されるのがヘルニアです。 ヘルニア自体が痛みを伴っているのではありません。 押し出された髄核が 神経に当たるから痛みやしびれが出るのですね。 この記事では、 こうした痛...
健康の知恵

突然の遅発性食物アレルギー!その症状と僕の場合は何が原因なの?

就寝中の早朝に "ジワ~とした熱を少し持っているような痒み” あなたは経験ないですか? そおっと、自分のお腹の周りを見てみると・・・  赤い斑点のブツブツ。 僕は、最近原因不明の全身のじんましんに悩まされていま...
便秘

いぼ痔や切れ痔を悪化させる原因とその改善方法とは!

お尻に激しい痛みや出血を起こす痔。 痔には、 痔核(いぼ痔) 裂孔(切れ痔) 痔瘻(あな痔)があります。 とくに肛門腺に膿が溜る痔瘻は、 膿の原因を取り除かないと 肛門がんになることもあるので、 早期...
腰痛・膝痛

腰痛で足のしびれ!左側または右側のしびれの原因と対処法とは

体のどこかに痛みがあると、 痛みのある個所にのみ注目してしまいがちですが、 じつは全く違うところに原因がある場合も。 腰痛の原因は一般的な筋肉の炎症から 内臓の病気までさまざまなものがあります。 ただの腰痛...