お尻に激しい痛みや出血を起こす痔。
痔には、
痔核（いぼ痔）
裂孔（切れ痔）
痔瘻（あな痔）があります。
とくに肛門腺に膿が溜る痔瘻は、
膿の原因を取り除かないと
肛門がんになることもあるので、
早期に専門医を受診したほうがよいでしょう！
この記事では、
いぼ痔や切れ痔の最大の原因である
便秘と便漏れの改善策をわかりやすくお伝えします。
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痔の中で最も多いものは？
痔の中で最も多いのは、痔核（いぼ痔）です。
便秘で強くいきむなど
肛門に負担をかけると、
肛門周囲の血管や結合組織が
いぼのように飛び出します。
いぼ痔は、いぼができた場所により、
内痔核と外痔核に分けられます。
内痔核とは
内痔核は、
出血や肛門からの脱出（脱肛）に
よって気づくことが多いです。
内痔核は歯状腺より内側にできた痔核です。
（上記の画像を見てみてください）
外痔核とは
これに対して、
外痔核はほとんどのケースで激痛を伴います。
外痔核は歯状腺より外側にできた痔核で、
いぼ痔とも呼ばれます。
裂孔とは
裂孔（切れ痔）は便秘で固い便が出るときに、
肛門上皮が切れて出血や激痛を起こします。
内痔核で脱肛がある人は、
肛門上皮が傷つきやすく、
裂孔を合併しやすいのです。
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痔を悪化させる原因とその改善策とは！
痔を悪化させる主な要因には、
便秘
下痢（排便異常）
冷え
飲酒
肉体労働
ストレス
女性の整理
などの免疫力を低下させる６要素があります。
この６つの悪化要因から
体を守る生活習慣を心がければ
痔核や裂孔は改善します。
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軽い便漏れを放置すると・・・
痔と並んで、
人に相談しにくい肛門の悩みに
便漏れ（便失禁）があります。
とくに50代、60代で
「トイレまで便を我慢できない」
「おならをしたら便が漏れた」
「いつのまにか下着が汚れている」
といった症状があれば、
量は少なくても、便漏れを起こしています。
便が漏れる原因は、
肛門括約筋の低下です。
全身の筋肉は加齢とともに低下します。
肛門括約筋も例外ではないのです。
たとえ軽い便漏れであっても、
すでに症状のある人は、
高齢になるほど便漏れが悪化する可能性があるのです。
現在、便漏れの治療法として、
肛門に栓をして便漏れを防ぐ
「アナルプラグ」
肛門から500～1000mlのぬるま湯で
大腸内を洗い流す「逆流性洗腸法」
などがありますが、
患者さんには大きな負担がかかります。
便漏れの予防には、
便秘や下痢などの排便障害を改善させることが大切なのです。
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最後に
僕ももう50代のおっちゃんです。
僕の場合で恐縮ですが、
僕は、40代の時、
過度な仕事のストレスで5年間、
ずっと下痢でした。
すっとです、ずっと。
最寄りの駅からの
急行電車に乗れませんでした。
わずか、11分でありましたが・・・:^^;
でも、今はそのストレスもなくなって改善しました。
僕は極度の便秘は
あまり経験がないのですが、
便秘は出すべきものが出ないので、
当然、体に負荷がかかって、しんどいです。
便を出した後は、
体が軽くなって、
食欲もわいてきて、
気力も充実します。
僕は痔に関しては、
典型的な切れ痔です。
この場合は、
肛門が切れて出血しますので、
お風呂上りに万能薬のオロナインＨ軟膏を
たっぷり肛門の周りに塗ってそのまま寝ます。
そして翌朝、
少しでも便が柔らかい状態で
慎重に便を出すと、
徐々に回復に向かいます。
でも、いぼ痔も切れ痔も便漏れも
加齢によるところが一番大きいので、
その場合は、
近くのお医者さんで見てもらうのが
一番の近道ではないでしょうか。
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もし違いを感じたら、健康のために3ヶ月間続けてみてくださいね！
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