体の老廃物の
約70%が便、約20%が尿、
残りが汗や毛髪、涙などによって、
体の外へ排出されます。
便秘をするということは、
体の中にある老廃物が搬出されないことですから、
体にとって良いわけがありませんよね!
残された老廃物によって、
血液が汚れ、病気の原因にもなっていきます。
そもそも老廃物とは?
もともと体内の老廃物の内、
水に溶ける老廃物の大部分は、
血液の中に溶けて肝臓を経て、
尿になります。
また、汗として出る老廃物もあります。
汗は血液から出ますし、
汗腺と血管はつながっていますので、
便秘が続いて血液が汚れると、
汗も臭くなってきます。
これが臭いの原因です。
水に溶けない揮発性の老廃物は、
肺に運ばれ吸気とともに排出されます。
ですから、
便秘をしていると吸気も汚れて、
口が臭くなる原因になります。
そもそも、老廃物とはどんなものでしょうか?
材料を使って工場で
製品が作られるように、
人間の体は、
食事などで得られた栄養成分を使って
細胞を作り出しています。
その細胞が作られる(代謝)ことによって、
生命の維持に必要なエネルギーや物質を生成しているのですね。
腸内環境に良い成分のみを限界まで詰め込込みました。
実際に愛用頂いているお客様からお喜びの声が続々と
届いております。腸内に溜まった悪いものを【排出】して良い菌を【補給】、
腸内の良い菌を【育成】する3ステップを一粒で腸内環境に革命を起こすサプリメントです。
不必要な物質も排出します
生命の維持に必要なエネルギーや物質を生成する際、
同時に不必要な物質が老廃物で、
工場で製品を作るときに出てしまう
ゴミのようなものです。
細胞による代謝以外にも、
皮膚の脂質が酸化されて生じる
過酸化脂質なども
老廃物の一つといえます。
老廃物を運び出す道路の役目をするのが
血管と血液です。
血液は、
栄養や酸素を体の隅々の細胞まで搬入しつつ、
それらの細胞から出された老廃物を肺や腎臓などに運んだり、
汗として排出します。
その血液の働きが衰えると、
老廃物が蓄積してしまい、
細胞の新陳代謝が正常に行われなくなります。
だから、
血液の流れをよくすることは非常に大事なことなのです。
体や口を臭くしないためには、
便秘をしない、日ごろからよく汗をかく、
利尿を促して老廃物を溜め込まないことです。
それとともに、
体を温めて血流をよくしておくことも大事というわけですね!
ゲーム買取のグッズキングです。
本体やソフト、周辺機器からレトロゲーム含めて高価買取しております
DMMコミックレンタルは業界最安級の1冊95円からの宅配レンタルサービスです!
取り扱いタイトルは1.6万以上あり、不朽の名作から最新の話題作まで豊富にあります。
電子書籍で購入するより、マンガ喫茶に行くより、お得にマンガが読めるサービスです。
便の悪臭が強い=腸内で悪玉菌って?
腸内には、
ビフィズス菌や人間の体に都合よく働く善玉菌と
ウェルシュ菌や大腸菌などの悪玉菌がいます。
便は食べ物が消化・吸収された後の残りカスなので、
臭いがあるのは当然です。
しかしもともと便が臭いわけではなく、
腸内でまだ吸収されていないタンパク質や脂質を
悪玉菌が分解・発酵させて腐敗物になるので、
いやな臭いが発生するのです。
しかもこの悪臭成分は、
血圧を変動させる、
炎症を起こす、
発ガン性の物質になるなど、
体にも悪影響を与えます。
つまり、
「便の悪臭が強い=腸内で悪玉菌がはびこっている=不健康な状態」ということ。
「便はくさくて当たり前」なんて決めつけず、
便の悪臭をやわらげ、腸内から健康にする努力をしましょう!
1 180,000本以上の動画が見放題、最新レンタル作品もぞくぞく配信
2 動画だけでなく、電子書籍も1つのアプリで楽しめる、マンガ、ラノベ、書籍、雑誌など豊富なラインナップ
3 毎月1,200円分のポイントが貰える
最新作の視聴や書籍の購入に利用可能
◆31日間無料トライアルの特典◆
1 見放題作品が31日間無料で視聴可能、最新作はレンタル配信(個別課金)となります。
2 600円分のポイントプレゼント:DVD・ブルーレイよりも先行配信の最新作、放送中ドラマの視聴や
最新コミックの購入に使用可能。
3 追加料金なく、80誌以上の雑誌が読み放題
便の悪臭をやわらげるには!
一番手軽なのはヨーグルトを食べて、
善玉菌であるビフィズス菌を直接補給する方法です。
ただしヨーグルトのビフィズス菌は、
胃で分解されるペプシンによって、
ほとんど殺されるので大腸に届くのはごくわずか。
ヨーグルトは毎日食べ続けることが大事です。
またビフィズス菌を元気に育てるため、
ビフィズス菌のエサであるオリゴ糖を多く含む
大豆
ゴボウ
アスパラガス
タマネギ
ハチミツなどを
たっぷりととるのがおススメです。
悪玉菌を掃除してくれる
セルロースやペクチンなどの
食物繊維もしっかりととるといいでしょう!
食べるものに好き嫌いがあって
栄養バランスが偏っていたり、
食事時間が不規則になると
食生活の乱れも善玉菌を減らし、
悪玉菌を増やす要因になります。
とくに悪玉菌の大好物である
肉の食べすぎには注意しましょう!
食べる物だけでなく、
食べ方にも気をつけてください!
よく噛まずに飲み込んでしまうと、
十分に消化されず、
食べたものが腸で
腐敗するのの材料になってしまいます。
ゲーム買取のグッズキングです。
本体やソフト、周辺機器からレトロゲーム含めて高価買取しております
DMMコミックレンタルは業界最安級の1冊95円からの宅配レンタルサービスです!
取り扱いタイトルは1.6万以上あり、不朽の名作から最新の話題作まで豊富にあります。
電子書籍で購入するより、マンガ喫茶に行くより、お得にマンガが読めるサービスです。
最後に
ストレスも便臭の大きな原因ですね。
ストレスがあると、
消化酵素であるペプシンがうまく分泌されず、
便が体内に滞留!
そこでさらに腐敗が進んで
臭が強くなってしまうのです。
便の悪臭をやわらげるためには、
上手にストレスを解消することが大事です。
現代人にとっては、
そのストレスの解消が
一番やっかいなことかもしれませんが:^^;
腸内環境に良い成分のみを限界まで詰め込込みました。
実際に愛用頂いているお客様からお喜びの声が続々と
届いております。腸内に溜まった悪いものを【排出】して良い菌を【補給】、
腸内の良い菌を【育成】する3ステップを一粒で腸内環境に革命を起こすサプリメントです。
◆こんな記事も読まれています
カスピ海ヨーグルトの効果効能と作り方!豊富な栄養素がてんこ盛り!!
便秘の原因はストレスだって?ストレス過剰による便秘にはコレがいい!
便秘解消には水を1日2㍑って本当?摂り過ぎたらどうなるの??
血糖値を下げるお茶の煎り方で便秘やむくみを解消する3つの方法とは!
便秘を解消する食べ物!100種類以上の酵素発酵による甘酒効果とは!!
頑固な便秘を即効で解消する方法!食べてスッキリはコレがいい!!
便秘解消効果がある3つの食べ物!即効性を求めるあなたの便秘解消法とは!!
便秘解消効果がある3つの食べ物!即効性を求めるあなたの便秘解消法とは!!
1日に必要とする水分量はどのくらい?健康に最適な水の量とは!?【追記 飲みすぎ注意の記事】
デトックス効果の高い食べ物は?デトックスには野菜スープが一番って?
▼手数料が業界最安値水準!
現物最低50円(税抜)~、信用最低0円(税抜)~!
▼口座開設費が0円
その他口座管理・維持費、入金手数料※、出金手数料も0円
※クイック入金をご利用いただいた場合
▼充実の取引ツール・アプリ
初心者からプロまでさまざまなスタイルに対応した取引ツールを無料で取り揃えています。
▼NISA(少額投資非課税制度)口座にも対応