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健康の知恵

赤ちゃんが風邪をひいたときの離乳食は何を食べさせればいいの??

2018/09/16

 

赤ちゃんと一緒に過ごす生活も、
そろそろ慣れてきたのかな?

と思う時期。

ぼちぼち離乳食の時期にもなってきますよね。

今までお母さんの母乳で
大きくなってきた赤ちゃん。

そろそろ、
食べ物にも慣れさせてく頃になってきましたね。

離乳食って本当に大変ですよね。

10倍がゆってどうやって作るの・・?

なんで食べてくれないの・・?

などなど。

悩みは多いですよね。

私も泣きたくなることもありました。

そんな時に、うちの子供もあったことです!

 

風邪をひいてしまったのです。

それも胃腸風邪。

そうゆう時は、離乳食どうしたらいいの?

あげた方がいい?

あげるなら同じ量?

これは悩みました。

 

先生に聞いたことや、
調べたことをまとめてみました。

悩んでるお母さん、
少しでも参考になれば嬉しいです。

 

 

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風邪をひいたら、離乳食はあげた方がいい?!やめた方がいい?!

この問題、一番悩みます。

風邪ひいたら離乳食はあげない方がいいのか、
逆に栄養をつけるためにあげた方がいいのか・・。

 

自分では全く判断がつかないです。

離乳食をやめた方がいい場合は、
まずは離乳食を始めたばかりで、
母乳やミルクが中心のときはやめて大丈夫ですよ。

母乳やミルクが中心ということは、
離乳食からは栄養がほとんどないのです。

 

離乳食を食べなくても
母乳やミルクから栄養があります。

 

あとは辛そうでグッタリしてるときは
無理にあげなくていいです。

風邪のときは、
胃腸を休ませてあげることも大切です。

 

水分が飲めるなら、
水分をたくさん飲めるといいですね。

お茶やお水だけでなくて、
スポーツドリンクなどあげると飲みやすいかもです。

発熱までしてる時は、
逆に水分は多く取りないと言われました。

脱水症状になってしまいます。

下痢や嘔吐をたくさんしてる場合もです。

私の子供も胃腸風邪の時には、
下痢や嘔吐しました。

先生には、
あげなくていいと言われましたよ。

確かに胃腸を崩してるのに、
胃腸をまた動かせると余計悪化してしまいますね。

風邪でも
離乳食をあげていい場合は、
元気で食べたがるときです。

このサインは重要ですよ!

 

本人が欲しがってるということは、
食べれるという証拠です。

無理になしにするのもかわいそうですね。

でも、あげるものは気をつけた方がいいですね。

 

元気があっても
風邪をひいているので、

負担がないものがいいです。

判断に困るときもありますね。

離乳食もほとんど後期で、
母乳やミルクはもう飲まない。

食べたがらないけど、
食べれそうっちゃ食べれそう。

いろんなケースがありますね。

そりゃ人間なので、
いろんな症状があります。

迷った時は病院に聞くのが一番です。

診てもらったなら、
その時聞くのがいいですし、
後日迷ったら電話でも聞けますね。

初めての子育ては、
本当に分からないことだらけで不安も多いです。

 

一人で分からない時は
専門の人に頼るのが安心です。

 

 

あげるとしたら何をあげればいいの?

風邪のときでも
離乳食をあげれることが分かりました。

さて、何をあげればいんでしょうか?

風邪だから、
体力のつく栄養のあるものを
食べさせてあげたい気持ちあります。

でもそれは逆効果です。

余計、胃腸に負担がかかってしまいますよ。

 

消化に良い優しいものがいいですね。

例えば、
おかゆ、うどんは食べやすくて消化にいいですよ。

私も困った時は、おかゆでした。

りんごのすりおろしやバナナも消化に良いですね。

同じ果物でも、
みかんなどの柑橘系は刺激も強く、
下痢もする可能性もあるので控えましょう。

 


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もちろんその時に、お肉は控えましたよ。

量も最初は少しにして、
様子を見ながら増やすといいですね。

体調が悪いのに、
たくさんあげると余計負担がかかりますね。

 

 

 

あとは、離乳食を前の段階に戻しましょう。

せっかく固さや食べれるものも増えてきたのに、一段階戻すって・・。

またやり直しになっちゃう・・。

そう思うかもしれないですね。

私も実際そう思いましたよ。

でも大丈夫です。

戻しても、ちゃんと元通り進んでいきます。

まずは戻す心配より、
赤ちゃんの風邪の心配をしなきゃいけないです。

戻すことで、胃腸の負担が軽くなりますから。

 

 

まとめ

赤ちゃんが風邪。

本当に心配ですね。

特に初めての子育てだとアタフタしてしまいます。

その時の離乳食のあげていい?!

メニューは?!

分からないことばかりです。

まずは赤ちゃんが風邪をひいたら、
しっかり様子を観察しましょうね。

離乳食をあげない方がいい時は、
まだ母乳やミルクが中心の場合。

あとは辛そうで食べたがらない場合です。

 

もちろん嘔吐している場合もやめた方がいいですね。

無理にあげるのは、
赤ちゃんにも負担がかかりますからね。

様子をみても分からない場合は、
病院で聞きましょう。

それが一番安心ですよ。

もし離乳食をあげる場合は、
消化に良くて食べやすいものがいいですね。

 

胃腸に優しいものです。

離乳食は前の段階に戻すことも大切です。

柔かくすることで食べやすくもなりますよ。

赤ちゃんの風邪は、
お母さんが必ず経験することです。

焦らず、じっくりと
赤ちゃんのことを見守ってあげましょう。

頑張ってください。

赤ちゃんに愛情たっぶりのお母さん♪

 

 

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