卵アレルギーを少しづつ治す!タンパク質いっぱいのメニューとは?

健康の知恵

2016121112

1才までは新たなアレルゲンができやすいので、

離乳食は工夫して進めましょう!
この記事では、

卵アレルギーの子どもさん向けタンパク質いっぱいのメニューを紹介します♪

 

スポンサーリンク

卵は即時型アレルギーを起こしやすい?

卵は、アトピー性皮膚炎を起こす
アレルゲン(アレルギーの原因分子)として最も頻度が高く、

また即時型のアレルギーも起こしやすい食品です。

卵アレルギーの赤ちゃんは腸管の透過性が高くなっているので、

1才までは、小麦や大豆など
他の食品が新たなアレルゲンになることが多いからです。

ですから、卵アレルギーがあるときは、

卵を完全に除去した上、

①1才までは小麦を与えない。

②魚や肉などはいろいろな書類のものを与え、
 同じものに偏らないようにしてください。

③ベビーフードやインスタント食品は避けるようにして、
 離乳食を進めましょう!

卵料理だけでなく、卵を使った料理まで完全に除去します。

代替え品としては、魚や肉を与えます。

卵アレルギーの場合は、

赤ちゃんは、卵料理、材料として
卵が入っているパンやホットケーキ、はんぺんなどの
練り製品などを、完全に除去します。

母乳を与えている場合は、

お母さんは医師の指示に従い、卵や卵製品を除去します。

卵は必須アミノ酸をバランスよく含む、
栄養的にとてもすぐれた製品です。

除去するときは、
肉や魚でタンパク質を補いましょう!

1種類だけで必須アミノ酸をすべてとるのは難しいので、
肉や魚を複数組み合わせて食べさせる必要があります。

食事の食べものに組み合わせる必要はありませんが、
なるべく多くのものを食べさせましょう!

 

 




▼手数料が業界最安値水準!
現物最低50円(税抜)~、信用最低0円(税抜)~!
▼口座開設費が0円
その他口座管理・維持費、入金手数料※、出金手数料も0円
※クイック入金をご利用いただいた場合
▼充実の取引ツール・アプリ
初心者からプロまでさまざまなスタイルに対応した取引ツールを無料で取り揃えています。
▼NISA(少額投資非課税制度)口座にも対応

鶏肉アレルギーがなければ?

卵アレルギーであっても、
鶏肉アレルギーがなければ

鶏肉をたべさせても大丈夫です。

魚卵は鶏卵とはアレルゲンが異なっていますが、

近年は幼児のいくらアレルギーが増えています。

乳幼児には与えないようにしましょう。

ハンバーグなど卵をつなぎに使わないためには、

ひき肉をよく練る、

れんこんやじゃがいものすりおろしを使うなどの工夫を。

市販の天ぷら粉、から揚げ粉は使えないので、

小麦粉や片栗粉で代用します。

卵アレルギーの場合、
早くから治療を開始すれば、

1才過ぎには徐々に除去を解除できるケースが多く見られます。

卵黄は卵白に比べるとアレルギーを起こしにくく、

卵白も加熱するとアレルゲン性が低くなります。

卵の完全除去をしなくてもよくなったら、
よく加熱した卵黄を少量づつ与えることから始めます。

 

 



アマゾン・東急ハンズ売上第1位
累計販売個数1,300万個突破!

ダニの専門機関「日革研究所」が研究開発した『ダニ捕りロボ』は「おびき寄せるだけではなく、乾燥までさせ
る」世界初の捕獲方式。

1)大量捕獲
商品の内部にダニが好む誘引剤を仕込んでおり、
布団等の奥に潜り込んだチリダニ・ツメダニ等を引き寄せます。

2)弱点「乾燥」で退治
ダニは約80%が水分!
誘引剤中の吸湿性セラミックがダニの体表等に付着し水分を奪い退治します。
 

 

卵食品の除去リスト一覧

卵を含んだ卵食品を紹介します。

・マヨネーズ
・茶碗蒸し
・オムレツ
・プリン
・市販のお菓子
・ハム(えっ、と思うでしょ!)
・ラーメン
・天ぷら粉
・市販のから揚げ粉

 

 

たまご1個分のタンパク質の代替え食品

たまご1個分のタンパク質は約6.2gですね。

そのタンパク質と同量の代替え品を紹介します。

・鶏肉(もも):30g
・豚肉(もも):30g
・いわし   :30g
・牛肉(もも):30g
・木綿豆腐  :90g
・牛乳    :190g

 

 

卵アレルギーでも食べられるメニュー

生後6ヶ月ごろ

・じゃがいもマッシュ
・10倍がゆ
・さつまいもペースト
・かぼちゃのペースト
・ほうれんそうのすり流し
・白身魚のすり流し

 

生後7~8ヶ月ごろ

・ブリッコリーのやわらか煮
・7倍がゆ
・まぐろのトマト煮
・白菜の煮びたし
・にんじんと鶏ひき肉煮
・めかじきのみぞれ煮

 

生後9~11ヶ月ごろ

・豚汁
・5倍がゆ
・あじの粗焼き
・肉じゃが
・筑前煮風野菜の煮物
・ピーマンのおかかあえ

 

生後12~18ヶ月

・五目うどん
・ひじきごはん(軟飯)
・豆腐の野菜あんかけ
・野菜炒め
・さわらの照り焼き
・牛肉と野菜の煮物

 



家電・家具のお届けレンタルサービス「かして!どっとこむ」のプログラムです。
業界トップのシェアと実績を誇るサービスで、年間通じて需要が安定しているのが特長です。

 
 



・日々、生きていくのは大変です!一息ホットしてください!
・栄養たっぷりの国産野菜がたっぷりゴロゴロ入った食べるスープです。
・1カップで1日の野菜摂取目安量の1/3を補うことができます。
・電子レンジで約1分温めるだけ。買い出し、調理、後片付け不要で超お手軽。
・簡単・便利なので、忙しい現代人のライフスタイルを美味しくサポート。
・化学調味料、合成着色料、保存料は一切使用しておりません。
・赤坂アークヒルズクラブ元総料理長の上原雄三氏が味を監修、医学博士の仲眞美子先生が健康面を監修。
 
 



ニューノーマルな生活に必需品なマスクのサブスクです。
1枚22円で送料無料。
圧倒的なコスパとなります。
◆ターゲットユーザー:20代以上の男女
◆おススメの提案の仕方:サブスク紹介サイト、SNS等
◆広告主からのメッセージ:転売は犯罪行為となりますので、十分ご注意下さい。
 

最後に

お子さんのアレルギーは本当に大変ですね。

でも1才を超えてくると

腸管免疫が発達してくるので、
アレルギーにも強くなってきますよ。
頑張ってください、お子さんに愛情たっぷりのお母さん♪

 
 



ゲーム買取のグッズキングです。
本体やソフト、周辺機器からレトロゲーム含めて高価買取しております
 

◆こんな記事も読まれています

アレルギーの治療法 タクロリムスを加えたステロイドでの薬物療法とは?

花粉症が治る注射は危険って?ステロイドは使い方が重要です!

夏の乾燥肌の原因と症状!乾燥肌の対策はどうすればいい??

9月病や秋バテによる体調不良?心の症状と体の症状の原因と対処法とは!

あがり症を克服するために極度の緊張を解消する2つの対処法とは!!

アトピーでステロイドを避けて症状が悪化 薬選びで笑顔の生活に!

10~12ヶ月でアトピーは治るの?アトピー性皮膚炎と乾燥肌の違いは?

ステロイド治療!でもすぐ再発?このまま塗り続けるの??

ステロイドでも効かない?赤ちゃんのアトピーに使用期間はいつまで?

アトピーはいつから!アレルギー予防のために妊娠中にできることは?

ロタウイルスの症状!子供の場合は保育園にはいつから?うつる期間は?

子供靴の選び方と平均サイズは?その測り方はどうするの?

赤ちゃんの貧血の症状はどうやってみわける?その原因や治療法とは?

息子がいじめられている?学校でのいじめに対する相談先とは!

妊娠初期症状はいつから吐き気がするの?生理前状況との違いは??

赤ちゃんは蚊に刺されやすい?蚊取り線香を使わない対策とは?

急増中!RSウイルス感染症の症状と対処法とは!!

ロタの予防接種の効果はどのくらいなの?いつ受けさせればいいの??

赤ちゃんがいる家庭で加湿器が必要な理由とおすすめの加湿器3選!

高速バスって1歳の子でも乗れるの?やむを得なく乗る場合の注意点は?

いやいや期の子育て!お子さんのいやいや期に対処するための5つの方法とは!!

赤ちゃんが風邪をひいたときはどんな離乳食を作ったらいいの?

牛乳アレルギーとチーズ!1才5ヶ月でカルシウムはどうやってとるの?

赤ちゃんのアトピー 卵と牛乳が食べられないから別メニューで奮闘中です!

アトピーで顔や首が赤くなっておむつかぶれも!?アトピーは治るの?

チョコレートをきれいに溶かす簡単な方法をご紹介します。

ロタウイルスは大人も感染!その症状は下痢だけじゃない? 重症化するとヤバイの?

赤ちゃんの鼻水が透明・白っぽい・黄色!こんな色の鼻水が出たら要注意!!

 



ゲーム買取のグッズキングです。
本体やソフト、周辺機器からレトロゲーム含めて高価買取しております
 
 



DMMコミックレンタルは業界最安級の1冊95円からの宅配レンタルサービスです!
取り扱いタイトルは1.6万以上あり、不朽の名作から最新の話題作まで豊富にあります。
電子書籍で購入するより、マンガ喫茶に行くより、お得にマンガが読めるサービスです。
 
 


 1 180,000本以上の動画が見放題、最新レンタル作品もぞくぞく配信
 2 動画だけでなく、電子書籍も1つのアプリで楽しめる、マンガ、ラノベ、書籍、雑誌など豊富なラインナップ
 3 毎月1,200円分のポイントが貰える
   最新作の視聴や書籍の購入に利用可能

◆31日間無料トライアルの特典◆
 1 見放題作品が31日間無料で視聴可能、最新作はレンタル配信(個別課金)となります。   
 2 600円分のポイントプレゼント:DVD・ブルーレイよりも先行配信の最新作、放送中ドラマの視聴や
   最新コミックの購入に使用可能。
 3 追加料金なく、80誌以上の雑誌が読み放題