ベテラン主婦の知恵袋

ベテラン主婦の実体験にもとづく役に立つ情報をトコトンお伝えします!

健康の知恵

梅沢富美男のズバッと聞きます! 認知症予防と話題の脳トレとは?

2019/03/04

 

誰もが60歳では、老人とは思っていません。

でも加齢とともに、
脳の活動は少しづつ衰えてくるのが現実ですね。

どうしたら脳の活動が衰えずに、
活発化するのでしょうか?

認知症の原因疾患でもっとも多いのがアルツハイマー型認知症。

年齢が若くとも発症することがあるので注意が必要です。

認知症を予防するためにも、
肩の力を抜いて、楽な気持ちで
脳トレクイズをご活用いただければ、ありがたいです。

 

 

スポンサーリンク

番組内容

日常に潜む認知症初期サインとは?

村井國夫・音無美紀子夫妻、雛形あきこ私生活密着で医師が解説!予防法&お薦め脳トレ

▽大人気舞踊家・花園直道…ルーツは梅沢?

梅沢富美男が話題のアノ人に聞きにくいことをズバッと聞きます!11月28日(水)の『梅ズバ』は・・・

あなたも人ごとじゃない!

認知症予防SP!いま社会問題となっている認知症。

あなたの日常生活にも、認知症の初期サインが潜んでいるかも・・・。

そこで今回、村井國夫・音無美紀子夫妻、雛形あきこのプライベートを徹底調査!日常の中に危険信号は見つかるのか?

さらに、脳を活性化させる話題の脳トレも公開!

そして、日本にとどまらず海外でも注目を集める日本舞踊家・花園直道が登場。

日舞を始めたきっかけは、実は梅沢の存在だった!?

 

 

出演者

MC:梅沢富美男

ゲスト:朝田隆(東京医科歯科大学 特任教授)  池田美優  音無美紀子  花園直道  雛形あきこ  松本伊代  村井國夫  吉村崇(平成ノブシコブシ)  (※50音順)

チーフプロデューサー:小仲正重

プロデューサー:北口富紀子

総合演出:平野彰子

制作:フジテレビ第二制作室

 

 

 

若年性アルツハイマー型認知症の平均発症年齢は?

認知症の原因疾患でもっとも多いのがアルツハイマー型認知症。

全体の約6割と、半数以上を占めています。
一般的には高齢者に多い病気ですが、

年齢が若くとも発症することがあるので注意が必要です。

厚労省の調査では、
全国の若年性認知症者数は3.78万人、発症の平均年齢は約51歳です。

その中でアルツハイマー型は25.4%になっており、
現役世代が多いだけに経済負担や社会的影響も大きくなってきます。

 

 

 

若年性アルツハイマー型認知症の初期状況は?

多少の物忘れがあっても、
「認知症は高齢者がなるもの」という印象が強いため、
本人も周囲も認知症を疑わない場合が多いようです。

ちょっとした失敗が続いてもストレスのせいなどにしがちです。

認知機能の衰えによる失敗を
ネガティブに捉えがちになり、
うつなどの精神疾患と診断されるケースもあります。

若い人の場合は
「もの忘れでなく仕事上の失敗や奇怪な精神症状の出現で周囲が気づくことが多い」とされています。

年齢が若くとも、
認知症の可能性を否定せず、
異変を感じたら早めに医療機関に相談しましょう。

 

 

脳の細胞が壊れることで起こる認知症とは?

アルツハイマー型認知症の症状は、大きく2つに分けられます。

認知症の直接の原因である
「脳の細胞が壊れる」ことで起こる症状を「中核症状」

周辺症状とは「行動・心理症状」とも言われます。

認知症は本人が元々持ち合わせている性格や置かれている環境が大きく作用し、
症状もある程度分類は出来ますが複数の症状が重複する方もおられる為多様化します。

人によって症状が異なります。

 

「中核症状」

・記憶障害:いわゆる認知症といったときにまず出てくる障害が記憶障害です。

・見当識障害:日時・場所の理解や方向感覚などが失われ、周囲の人を見ても自分が置かれた場所も分かりません。

・判断力の障害(実行機能障害):実行機能障害とは、この定義の機能が果たせない…

「(行動の)目的が定まらない」
「(行動が)自立出来ない」
「(行動に)効果が期待できない」
「(行動が)成し遂げられない」というように、行動をとる際に支障をきたすという事なのです。

・失語・失認・失行…【高次脳機能障害】

 

「周辺症状(BPSD)」

・徘徊

・弄便(ろうべん)大便を手で触れたり掴んだりして、自分の体や寝具・壁など至る所に擦りつける行為を「弄便」と言います。

・物盗られ妄想

・認知症によるせん妄

・幻覚と錯覚

・認知症による「うつ・抑うつ」

・暴力・暴言・介護拒否

・失禁

・不眠・睡眠障害・昼夜逆転

・帰宅願望(施設等に入っていて帰りたがる)

・異食(認知症になると見当識が障害され、

目の前に有る物が食べられるかどうかも分からなくなる状態になる事があります。

 

具体的にはこんな症状が出たら要注意!

・家庭や会社で何でもないことの失敗が目立つ、今まででは考えられない失敗をする

・会話が少なくなる、人目を避ける、閉じこもる

・元気がなくなる、不安な表情がめだつ

・すぐわかるようなごまかしやウソをつく

・話の辻褄が合わない。相手に話を合わせようとする

・以前のその人らしからぬ軽率な行動が目立つ

・以前からの趣味や関心ごとに興味がなくなる

・日常で、物忘れが目立つようになる

 

 

 

イキイキ脳トレ!言語系問題

一度覚えた言葉や漢字も、

時間がたつとその記憶はあいまいになります。

脳から記憶を引き出して、がんばりましょう!

 

 

漢字でつなごう

空欄の中に漢字を1文字入れて、熟語を完成させてください。

<例題>

遊 歩 □

五 街 □

 

<例題答え>

□=道

 

 

<問題①>

富 □ 山

紳 □ 的

 

 

<問題②>

□ 国 志

□ 冠 王

 

 

<問題③>

□ 百 屋

十 □ 番

 

 

<問題④>

用 □ 棒

好 奇 □

 

 

<問題⑤>

不 思 □

□ 事 録

 

 

<答え>

問題①  □=士

問題②  □=三

問題③  □=八

問題④  □=心

問題⑤  □=議

 

 

言葉の並び替え

下記の言葉を並び替えて、人名を完成させてください。

<例題>

タール

 

<例題答え>

ルター

 

<問題①>

トランプ→□□□□

 

<問題②>

あみだ進む(アミダススム)→□□□□□□

 

<問題③>

気にしただろう(キニシタダロウ)→□□□□□□□

 

<問題④>

大将と櫛(タイショウトクシ)→□□□□□□□□

 

<問題⑤>

新書用意だ(シンショヨウイダ)→□□□□□□□□

 

 

<答え>

問題①・・・プラトン(紀元前、古代ギリシャの哲学者)

問題②・・・アダムスミス(18世紀のイギリスの経済学所)

問題③・・・西田幾多郎(明治から昭和の哲学者)

問題④・・・聖徳太子(飛鳥時代の摂政)

問題⑤・・・吉田松陰(幕末の教育者、思想家)

 

 

言葉づくり

下記の1文字目、2文字目、3文字目からそれぞれひとつずつ文字を選んで

言葉を3つ作ってください。

 

1文字目→か・か・す

2文字目→ず・ら・も

3文字目→す・め・め

 

<例題答え>

かもめ・からす・すすめ

 

 

<問題①>

1文字目→と・と・み

2文字目→や・や・ち

3文字目→ぎ・ぎ・ま

ヒントは、”都道府県名”

 

 

<問題②>

1文字目→い・み・り

2文字目→か・ち・ん

3文字目→ご・ご・ん

ヒントは、”果物”

 

<答え>

問題①・・・とちぎ(栃木)・みやぎ(宮城)・とやま(富山)

問題②・・・いちご・みかん・りんご

 

 

漢字の計算

下の漢字を組み合わあせて、1文字の漢字を作ってください。

漢字はタテやヨコに伸び縮みすることがあります。

<例題>

言+十=□

<例題答え>

□=計

 

<問題①>

魚+占=□

 

<問題②>

尺+占=□

 

<問題③>

言+売=□

 

<問題④>

田+心=□

 

<問題⑤>

工+穴=□

 

<問題⑥>

井+口=□

 

 

<答え>

問題①□=鮎

問題②□=駅

問題③□=読

問題④□=思

問題⑤□=空

問題⑥□=囲

 


スポンサーリンク






 

数式を作ろう

□にはひと桁の数字が入ります。

◇には、+、-、×、÷の記号のいずれかが入ります。

 

<問題①>

8=1+□

 

 

<問題②>

4=9-□

 

 

<問題③>

28=19+□

 

 

<問題④>

46=54-□

 

 

<問題⑤>

39=36+□

 

 

<問題⑥>

3=6÷□

 

 

<問題⑦>

8=2×□

 

 

<問題⑧>

35=5◇7

 

 

<問題⑨>

9-3=□-1

 

 

<問題⑩>

14-8=3◇2

 

 

<問題⑪>

7=8÷2◇3

 

 

<問題⑫>

7=4◇2-1

 

 

<問題⑬>

5×6=□×8-2

 

 

<問題⑭>

4=9◇5×1

 

 

<問題⑮>

5=2+9◇3

 

 

<問題⑯>

13=34-9◇12

 

 

<問題⑰>

8÷2=5+□-7

 

 

<問題⑱>

9+□=7×□

 

 

<問題⑲>

6×□+7=9+□

 

 

<問題⑳>

3×4×□=7+8+□

 

 

<問題㉑>

6◇3=9+2◇7

 

 

<問題㉒>

1◇2+3=5◇6+7

 

 

<答え>

問題①・・・7

問題②・・・5

問題③・・・9

問題④・・・8

問題⑤・・・3

問題⑥・・・2

問題⑦・・・4

問題⑧・・・×

問題⑨・・・7

問題⑩・・・×

問題⑪・・・+

問題⑫・・・×

問題⑬・・・4

問題⑭・・・ー

問題⑮・・・÷

問題⑯・・・-

問題⑰・・・6

問題⑱・・・5、2

問題⑲・・・1、4

問題⑳・・・2、9

問題㉑・・・×、+

問題㉒・・・+、-

 

 

老人介護向けの脳トレクイズとは?脳を活性化して健康寿命をのばしましょう!

 

 


スポンサーリンク






 

◆こんな記事も読まれています

認知症と物忘れを見分けるコツとは!認知症は丸ごと記憶が抜け落ちるって??

認知症の予防と効果的な食事!今日からできるボケ防止の食事のコツとは!

認知症の進行を抑えるには?ウォーキングはボケ防止にいいは本当??

40代、50代の若年性アルツハイマー型認知症の初期症状とその進行状況は?

老人介護向けの脳トレ!頭が柔軟になるクイズとは?

老人介護向けの脳トレ!漢字で頭が活性化するクイズとは?

老人介護向けの脳トレ!役に立つ健康生活クイズとは?

 

 

-健康の知恵
-, , , , , ,

スポンサーリンク