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生活の知恵

風邪の食事はうどんがおススメ!その理由と効果的な食べ方とは!!

風邪の食事はうどんがおすすめです。 でも、うどん自体には、あまり味もないですし… 栄養が豊富とは思えません。 なぜ、風邪の時の食事はうどんなのでしょうか…? そこでこの記事では、風邪の食事と言えばうどん! ...
健康の知恵

口内炎の治し方!即効で確実なオススメの5つの方法とは!

誰もが1度は経験がある口内炎。 口内炎が気になって、つい舌で触ってしまう。 口内炎が発生すると、 「食事が美味しくない・・・」 「会話が楽しめない…」 「憂鬱…」などと痛みに加えて、 精神的にもつ...
心身症

眼科で買えるおススメのカラコン5種類!3つのメリットで安全なおしゃれを!

カラーコンタクトにして魅力的な目にしたい。 パッと目が合った時の目力をアップさせたい。 何より目の印象からかわいくなりたい。そう思う女性は多いはず。 メイクや髪の色に合わせて、自由に目の色も楽しみたいという、 十...
健康の知恵

認知症予防に運動の効果が凄い!オススメの運動療法とは!

認知症には運動や体操が効果的だと、近年になってさまざまな場所で発表されています。 10分間の軽い運動で脳の機能は向上する、ともよく聞きますよね♪ そこで自宅にいながら今すぐに行える、認知症予防に役立つ運動を紹介します。 ...
生活の知恵

50代の若い義母におススメ!1番の失敗を避けるコツとは?

20才以上年も違うし、 一緒に買物に行ったりする事もあまりなくて 好みもわからないので、 母の日に、 何を贈ればいいのだろうかと、 迷う方も多いのではないでしょうか。 本当に喜んで貰える物を贈りた...