ストレス

腰痛・膝痛

腰痛の原因の8割以上は筋肉炎症とストレスです。その対処法とメカニズムとは?

筋肉が硬くなる原因と痛みのメカニズムって・・・ 怪我や事故による傷、打ち身、ウィルスなど、 原因が特定されている場合を除けば、 痛みやしびれは筋肉が緊張することで起こります。 この記事では、 筋肉炎症...
口臭・体臭・加齢臭

加齢臭に男女差はない!ストレスが原因でオヤジ臭が強くなるって??

加齢臭の原因と その増加要因とはいったい何なのでしょうか? 加齢臭の元のノネナールとは、 いったいどのようなニオイなのでしょうか? 一般的には、ノネナールは、 「ろうそく」や「図書館(古い本)」、 「青臭...
健康の知恵

瞑想ヨガでストレスを流し出す!自宅でできる腰痛にも効く3つの方法とは?

近年、病院で検査しても 骨や組織には異常がなく、 原因が特定できない腰痛を 「非特異的腰痛」と呼ぶようになりました。 骨や筋肉などに異常がないのに、 どうして腰が痛くなるのか? その原因のひとつとして注目...
健康の知恵

貧血とストレスの関係は?改善するための10つの心得とは!

貧血って聞くとあなたは何を連想されますか? 貧血が起こるのは ストレスと関係があるのでしょうか? 特に貧血は女性に多いですね♪ この記事では 貧血が起きる原因、 ストレスなどの関係性などについて ご紹介した...
健康の知恵

貧血の原因と改善するコツ10選!貧血はストレスと関係があるの?

貧血って聞くとあなたは何を連想されますか? 貧血が起こるのは ストレスと関係があるのでしょうか? 特に貧血は女性に多いですね♪ この記事では 貧血が起きる原因、 ストレスなどの関係性などについて ご...