あさイチ 巻き肩と猫背の違い！パソコン、スマホ巻き肩を自宅で改善方法 おは朝で伝授！！
何度マッサージをしてもスッキリしない頑固な肩こりに困っていたら
おはよう朝日です！！で「巻き肩」による肩こりの番組を放送していたのでまとめてみました
スマホを長い時間使ったりパソコンの仕事で
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マッサージ
あさイチ 
暮らしのトラブル 目の下のクマが消えない！種類別の原因とその後のケア方法を伝授します！
目の下にできる “クマ” は、
顔色が悪く見えたり老けて見えたりするのでやっかいです。
元気なのに、
疲れているように見られるなんて嫌ですよね。
しかも、目の下にクマがあるだけで
見た目年齢がプラス...
健康の知恵 むくみが解消！ふくらはぎの血行を促進する3つマッサージとは？
あなたもご存知の通り、
心臓は血液を循環させるポンプの役割をしています。
心臓がドキンドキン脈打つことで、
体内に血液が巡っているのですね！
でも、心臓から離れ、
しかも低い位置にある足は、
血液を送り出すポ...