#肥満

アレルギー・喘息

遅延型フードアレルギー 卵と乳製品にとくに強い反応が・・・

遅延型フードアレルギーは 「好きなものを一生安全においしく食べ続けるために、  上手な付き合い方を知る」ための検査だと思います。 一度、体内をリセットして、 アレルギー反応が低下した段階で、 自分の体と相談...
産後とダイエット

糖尿病の食事治療~糖尿病に負けないためのレシピ3選

糖尿病だかといって、 あれもこれもダメと諦める必要は無いですよ。 食べ方を工夫すれば、 我慢しないでいろいろなものを食べることができますよ! 難しく考えないで、 楽しみながら上手に 血糖値をコントロ...
生活の知恵

ジャンクフードとはどんな食べ物? 食べすぎると怠け者になるって本当?

ダイエットの天敵である「ジャンクフード」。 高カロリーで、肥満のもと、というイメージがありますよね。 しかし、ジャンクフードとは一体どんな食べ物のことを指しているのでしょうか? ジャンクフードとよく耳にしますが、ど...
健康の知恵

アルコールと大腸がんとたばこの危険性とは!1日に30gを超えると・・・

僕は根っからの「新しもの好き」です。 その血を騒がせながら、 面白く読んだ最新の健康常識を あなたにも楽しんでいただければ幸いです。 生活に取り入れて役に立つ 「実験段階の情報」も、いくつかお伝えします。 ...