あさイチ 巻き肩と猫背の違い！パソコン、スマホ巻き肩を自宅で改善方法 おは朝で伝授！！
何度マッサージをしてもスッキリしない頑固な肩こりに困っていたら
おはよう朝日です！！で「巻き肩」による肩こりの番組を放送していたのでまとめてみました
スマホを長い時間使ったりパソコンの仕事で
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血流
あさイチ 
健康の知恵 たけしの家庭の医学！ 血管の老化を防ぐ血液サラサラ食材11選とは！
血管と肝臓の名医が推薦！身体の老化を止める２大冬の食材SP
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動脈硬化を予防する成分「イソチオシアネート」を最も増やす調理法とは...
健康の知恵 カラダのヒミツ 赤血球の能力不足で起きる貧血や目の下のクマの改善方法とは！
「顔を若々しく見せる鍵は、赤血球の色と形」が今回の新常識。
全身に酸素を運ぶのが赤血球。
その赤血球ケアを怠ると、血色が悪くなり老け顔や肌荒れに。
さらに息切れ、だるさといった全身の症状につながるこ...