健康の知恵 カラダのヒミツ 赤血球の能力不足で起きる貧血や目の下のクマの改善方法とは！
「顔を若々しく見せる鍵は、赤血球の色と形」が今回の新常識。
全身に酸素を運ぶのが赤血球。
その赤血球ケアを怠ると、血色が悪くなり老け顔や肌荒れに。
さらに息切れ、だるさといった全身の症状につながるこ...
貧血
健康の知恵 
暮らしのトラブル 貧血を改善レシピ3選～貧血の食事で気をつけること～
貧血になると
顔色が白っぽくなり、
肌のツヤが失われ、
動悸や息切れ、
立ちくらみなどがあらわれます。
偏食や無理なダイエット、
不規則な生活が原因となるほか、
病気や高齢になってから...
健康の知恵 貧血とストレスの関係は？改善するための10つの心得とは！
貧血って聞くとあなたは何を連想されますか？
貧血が起こるのは
ストレスと関係があるのでしょうか？
特に貧血は女性に多いですね♪
この記事では
貧血が起きる原因、
ストレスなどの関係性などについて
ご紹介した...
健康の知恵 貧血の原因と改善するコツ10選！貧血はストレスと関係があるの？
貧血って聞くとあなたは何を連想されますか？
貧血が起こるのは
ストレスと関係があるのでしょうか？
特に貧血は女性に多いですね♪
この記事では
貧血が起きる原因、
ストレスなどの関係性などについて
ご...