健康の知恵 糖尿病を予防して血糖値を下げる中華料理の食べ方８ヶ条とは！
現在日本には、
「糖尿病である」もしくは「糖尿病の可能性がある」人を合わせると
2000万人以上いると言われています。
単純に計算しても、
実に国民の6人に1人が糖尿病か、その疑いがあると考えられているのです。
こ...
makijun
健康の知恵 
健康の知恵 舌下免疫療法は自宅でできて痛みもなく、副作用も少ないって本当？
複抗原といって、
例えばスギ花粉症もありハウスダストのアレルギーもあり、
カモガヤ花粉症もあるという人には、
なかなかこの免疫療法は効果が出にくいものです。
この免疫療法の問題点を解決した免疫療法が、
舌下免疫療法...
生活の知恵 社会保険料控除で金額はいくら戻るの？過去の分、前納した分も控除できるの？
社会保険料控除というのは、
支払った社会保険料の全額が
所得から控除できるというものですね。
たとえば、
国民健康保険と国民年金で、
年間50万円支払ったとします。
その場合、
50万円全額が所得（税金では...
健康の知恵 アナフィラキシーショックって？ 食べ物で口の中がかゆくなるのと関係があるの？
みなさんは
鼻がなんのためにあるかを
ご存知でしょうか？
鼻の重要な働きは
のどや気管支を守ることですね。
これを「下気道の保護」といいます。
逆に鼻の機能が低下すると
下気道をいためやすくなり、
長...
生活の知恵 アトピーで顔や首が赤くなっておむつかぶれも！？アトピーは治るの？
生まれたときから顔にブツブツが出た子、
湿疹がみるみるうちに悪化した子、
医師によって違う病名をつけられた子、
アトピー性皮膚炎がよくなったと思ったら
ゼイゼイが始まった子、
厳しい除去食が始まった...
健康の知恵 アトピーの肌症状 薬を何種類も飲んでも治らないって！
生まれたときから顔にブツブツが出た子、
湿疹がみるみるうちに悪化した子、
医師によって違う病名をつけられた子、
アトピー性皮膚炎がよくなったと思ったら
ゼイゼイが始まった子、
厳しい除去食が始まった子・・・...
健康の知恵 肩こり解消法！オフィスで簡単で効く肩甲骨ストレッチとは！
慢性的な肩こりに悩む方増えてますよね。
肩が石のようにかたまってしまったり、肩の上に重い荷物が乗っかっているような感じ…。
肩こりって本当に辛いものです。
放置しておくと慢性的な頭痛や倦怠感を起こしてしまいます。
...
健康の知恵 寝たきりになる原因とは！転倒してボケたくないなら今すぐ８つの対策を！
要介護となる原因の４割以上は、
転倒・骨折、衰弱、痴呆といった
”老年症候群”です。
そのなかでも、
高齢者に多いのが
”転倒”です。
転倒を経験した人は、
精神的に強いショックを受け、
転倒を恐れて...
健康の知恵 アトピーの皮膚症状 入浴剤や殺菌剤などが効果的だった！
生まれたときから顔にブツブツが出た子、
湿疹がみるみるうちに悪化した子、
医師によって違う病名をつけられた子、
アトピー性皮膚炎がよくなったと思ったら
ゼイゼイが始まった子、
厳しい除去食が始まった子・・・...
立ちのみ スペイン式居酒屋「バル」ってどんな意味！？知っておきたいバルのこと！！
BARと書いてスペイン語で「バル」と読みます。
バルとは”食堂とバーが一緒になった飲食店”のような意味を持ちます。
英語ではバー（bar）
イタリア語ではバール
スペイン語ではバル と言います。
で...
健康の知恵 花粉症以外でアトピーの原因は？皮膚科ではアトピー性皮膚炎と診断されたのに･･･
アトピー性皮膚炎は、
初めに症状が出てから治るまでには、
けっこう時間がかかるし、炎症も一進一退なので、
お母さんの不安や疑問、迷うことなどがどんどん溜まってきますいよね！
「花粉症以外でアレルギー症状に影響すること...
健康の知恵 アルツハイマーの原因となるβアミロイドをためない方法とは！
アルツハイマー型認知症は、
βアミロイドがたまっておこります。
アミロイドアンギオバチーという
舌を噛んでしまいそうな長い名称、
これは、
βアミロイドという異常なタンパク質が
脳の血管壁に沈着した状態のことです...
健康の知恵 アトピー性皮膚炎 食物日誌で食べ物と皮膚の状態を判断しています！
生まれたときから顔にブツブツが出た子、
湿疹がみるみるうちに悪化した子、
医師によって違う病名をつけられた子、
アトピー性皮膚炎がよくなったと思ったら
ゼイゼイが始まった子、
厳しい除去食が始まった子・・・...
健康の知恵 アトピーのやけどのような肌トラブルが回復 早めの保湿ケアを！
生まれたときから顔にブツブツが出た子、
湿疹がみるみるうちに悪化した子、
医師によって違う病名をつけられた子、
アトピー性皮膚炎がよくなったと思ったら
ゼイゼイが始まった子、
厳しい除去食が始まった子・・・...
健康の知恵 シェーグレン症候群の症状と経緯とは！口や目が乾くような乾燥状態が続いたら・・・
「口が渇く」「目が乾く」……そんな乾燥症状が続いていたら、
もしかしたら“シェーグレン症候群”が原因かもしれません。
シェーグレン症候群は1933年に
スウェーデンの眼科医ヘンリック・シェーグレンの発表した
...
生活の知恵 ワンクリック詐欺の二次被害や悪徳商法に要注意！クーリングオフとはどんな制度？？？
法外な値段を請求する教材販売やセミナー、
振り込め詐欺やオレオレ詐欺、
インターネット上では
ワンクリック詐欺など、
身近なところにも
詐欺や悪徳商法の危険は数多くあります。
実際に詐欺にあった場合は...
生活の知恵 糖尿病にならない血糖値を下げる回転すしの食べ方8ヶ条とは！
みんな大好き回転すし！！
こうして食べると血糖値はあがらないって・・・？
現在日本には、
「糖尿病である」もしくは
「糖尿病の可能性がある」人を合わせると
2000万人以上いると言われています。
...
生活の知恵 糖尿病を予防する血糖値を下げる牛丼の食べ方8ケ条とは！
牛丼は安くてボーリュームのある定番ですよね！！
でも、糖質はどうなの？
牛丼の食べ方は、
赤いショウガを肉の上にたっぷりかけて、
そのまま、肉とご飯を一気に喉にかっ込むみたいな・・・
そうして食べる...
健康の知恵 スギ花粉症激増！花粉症の薬はいつまで服用する必要がありますか？
アレルギーは国民病です。
国民の3分の1がなんらかのアレルギー。
アレルギー性鼻炎は国民の13％
スギ花粉が始めて報告されたのは、
1993年で、それほど昔ではありません。
それに対して、
いつの間にか花...
アトピー性皮膚炎 アトピーで顔にブツブツ、でも卵アレルギーをコントロールできています！
生まれたときから顔にブツブツが出た子、
湿疹がみるみるうちに悪化した子、
医師によって違う病名をつけられた子、
アトピー性皮膚炎がよくなったと思ったら
ゼイゼイが始まった子、
厳しい除去食が始まった子・・・...