腰痛・膝痛 名医のTHE太鼓判! 40歳からの膝痛は寝たきりにつながるかも？
腰痛改善…１０分の神の手名医が登場！
強い骨を作る…キクラゲ…ビタミンＤの最強食材
股関節の痛みを改善…四股を踏め！お相撲さんから学ぶ
番組内容
あなたと家族の健康を守ります!
★腰痛の悩みを改善…AK...
膝痛
腰痛・膝痛 
健康の知恵 健康カプセル11月18日！ゲンキの時間【頭痛・腰痛・ひざ痛が劇的に改善】
長引く痛みの真犯人を探せ！
今回は、腰痛・頭痛・ひざ痛など、長引く痛みの原因を突き止め、
改善してくれるペインクリニックを紹介します。
番組内容
腰痛、頭痛、ひざ痛、など…現在、長引く...
健康の知恵 名医のTHE太鼓判! 転ばないカラダ!!骨筋力を若返りＳＰ(11月12日)
５０歳からの“骨筋力”アップ！
老けない体を作るＳＰ【つかまりスクワット】…垂れ尻も改善！ハチミツが骨の老化を遅らせる!
番組内容
あなたと家族の健康を守ります!
★ロコモ…老けないカラダを作るには
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暮らしのトラブル 股関節を柔らかくするストレッチ方法！猫背や腰痛にも効果がありますよ！！
”股関節のストレッチは腰痛にも効果的”
上半身の体重の全てが腰にかかっている、
その腰から足がついているのが股関節。
股関節をほぐすと、
腰痛予防や骨盤の矯正にもなるそうです。
お産のと...
腰痛・膝痛 膝痛を解消するレシピを２つ！軟膏を修復する5つの栄養素とは？
骨はタンパク質の一種である
コラーゲンとカルシウムが主成分ですが、
軟骨の主成分は、
水分、コラーゲン、プリテオグリカン（ムコ多糖類）の３つです。
また、骨には神経と血管が通っていますが、
軟骨には神経...